Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: fisso 155€
Data inizio: 07/03/2020
Data fine: 05/04/2020
Orari: 9:30-13:30
Indirizzo: via Faenza, 2
Città: BOLOGNA
Provincia: Bologna
Regione: Emilia Romagna
Stili: Hatha yoga, Meditazione, Ratna Yoga, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: Laura Voltolina
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Laura Voltolina

Le tue relazioni si basano sull’amore o sulla dipendenza affettiva?
Il desiderio di amare e di essere amati è un bisogno fondamentale, e tutti meritano di vivere le emozioni di benessere e di crescita che questo sentimento porta con sé.
Moltissime persone, però, non possono accedere davvero all’amore, a causa della dipendenza affettiva.
Che cos’è?
È una vera e propria dipendenza, che si sviluppa all’interno delle relazioni (specialmente di coppia) e che rende l’amore un bisogno morboso e ossessivo, piuttosto che qualcosa di piacevole e nutriente.
Chi ne soffre prova sensazioni molto spiacevoli: paura dell’abbandono, senso di vuoto e di smarrimento quando il partner è assente, bisogno di rassicurazioni, attenzioni e contatto continui, dedicando sempre meno tempo al proprio effettivo benessere personale.
Spesso la dipendenza affettiva è legata a scarsa autostima e alla convinzione di non essere meritevoli di amore.

Questo è un per-corso in 3 incontri integra Yoga e Psicoterapia per aiutare chi ne soffre a liberarsi dalla dipendenza affettiva e imparare una modalità più autentica di stare nelle relazioni.

Cosa faremo?
– Pratica Yoga (movimenti somatici e posizioni) per accedere alla consapevolezza corporea;
– Centrarsi con il respiro consapevole (Pranayama);
– Meditazioni e visualizzazioni per la consapevolezza emotiva;
– Imparare a riconoscere la dipendenza emotiva;
– Stumenti e strategie per uscirne: quali sono più adatti a ciascuno

Destinatari: tutti coloro che percepiscono le proprie relazioni come una prigione piuttosto che come situazioni di benessere e crescita

Cosa serve?
Disponibilità al cambiamento e curiosità!

Cosa non serve?
Conoscere già lo Yoga: l’approccio esperienziale e non dogmatico permette, infatti, a partecipanti esperti o debuttanti assoluti di sorprendersi e trovare spunti interessanti.
vere già effettuato un percorso di psicoterapia individuale o di gruppo: gli incontri proposti sono accessibili a chiunque senta la curiosità di esplorare nuove modalità di essere.

I 3 incontri:
Sabato 07 marzo: Rendersi conto che la dipendenza emotiva imprigiona
Sabato 04 aprile: Accorgersi di avere già la chiave per uscirne
Domenica 19 aprile: Imparare ad usare la chiave

Il per-corso sarà guidato e co-condotto da Laura Voltolina, insegnante di Yoga con 19 anni di esperienza, esperta di archetipi, miti e simboli, Annalisa Amadesi e Roberta Ricci, psicologhe e psicoterapeute in collaborazione con il Centro di documentazione e formazione Fermo Immagine di Bologna.
Per favorire una buona qualità del lavoro assieme, il numero di partecipanti è limitato

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!