Evento Hatha Yoga, Pranayama, Vinyasa Flow Yoga Bologna

DETOX RETREAT

FATTORIE DI MONTECHIARO(Bo) 22-23 Aprile 2023

Con l’arrivo della primavera, ogni anno, sentiamo l’esigenza sia fisica che mentale, di ripulirci, purificarci in un qualche modo dalle tossine e dalle energie pesanti accumulate durante l’inverno, un po’ come se volessimo abbandonare la vecchia pelle e indossarne una nuova per prepararci all’arrivo dell’estate.Ecco perche’ abbiamo pensato alla primavera, come momento migliore per proporvi il nostro ”DETOX RETREAT “

COSA FAREMO

Due giorni di purificazione fisica e mentaleDue giorni di disconnessione per ritrovare il giusto ritmo della vita e la nostra vera essenzaDue giorni incentrati ad alleggerire anima e corpo togliendo il superfluoDue giorni per ricaricare le nostre energie in questo luogo meraviglioso, lasciandoci guidare dal momento presente.Il tutto grazie a pratiche di Asana detossinanti, pranayama, meditazione krya e workshop ,disconnettendo completamente immersi nella natura dell’agriturismo Fattorie Montechiaro, sulle prime colline Bolognesi dove potremo praticare all’aperto, esplorare il verde e i vigneti che ci circondano.

LUOGO

A due passi (8 minuti) dall’autostrada Bologna – Firenze, l’agriturismo Fattorie di Montechiaro è una tenuta inserita in un contesto dolce, di mezza collina, circondata da vigneti e alberi da frutto nei pressi di Sasso Marconi, in provincia di BolognaLe Fattorie di Montechiaro hanno visto secoli di storia, alternarsi di persone e di storie umane che hanno curato la terra, permettendoci ancor oggi di assaporarne i frutti.Quando si guarda l’orizzonte non si sa più dove si è, l’eco delle città vicine non arriva fin qui e le preoccupazioni e la fretta del tempo – che non si ha e non si trova, mai – vengono lasciati alle spalle.Potremo rilassarci sulla splendida terrazza panoramica, con vista sulle colline, e assaggiare i prodotti della fattoria, insieme al vino e alle marmellate, che ci consentiranno di portare a casa un frammento di emozione vissuta.

IL PROGRAMMA

SABATO 22 APRILE9:00 – 9:30 Accoglienza e presentazione weekend10:30 – 12:30 Pratica detossinante completa di mantra, pranayama asana e meditazione.13:00 – 17:00 pranzo e tempo libero17:00 – 18:00 approfondimento, lecture.18:00 :19:30 pratica al tramonto + meditazione(se il tempo lo pèrmettera’, praticheremo nella tenuta)20:00 cena e momento di condivisione.

DOMENICA 23 APRILE8:00 – 10:00 Pranayama ,meditazione e workshop11:00 – 12:30 Brunch12:30 – 17:00 tempo libero + passeggiata nella tenuta17:00 – 18:30 Pratica Lunare 18:30 Cerchio di condivisione e saluti

I PREZZI

La quota di 230 Euro comprende il pranzo e la cena del sabato, brunch della domenica, pernotto, e tutto ciò che è scritto nel programma.Le sistemazioni sono condivise possibilita’ con un supplemento della sistemazione uso singola.Per prenotare il posto , e’ necessario versare una caparra di 70 euro.

Per info piu’ dettagliate scrivi a nayogareggioemilia@gmail.com o al numero 3286460960Namaste’ Elisa, Jennifer e Marco