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Prezzo: a partire da 85.00€
Data inizio: 25/01/2020
Data fine: 26/01/2020
Orari: 8-9 , 17-18
Indirizzo: Via Lunassa
Città: Bordighera
Provincia: Imperia
Regione: Liguria
Stili: Hatha yoga, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Federica Novelli
Telefono: 3913056443
Insegnanti: Federica Novelli

Da Sabato a Domenica, 2 lezioni di Yoga (teorico e pratico) in 2 giorni (1 notte) per scoprire i benefici di questa disciplina, soggiornando in una guesthouse eco-sostenibile con vista mozzafiato sul mare della Liguria.
Vuoi iniziare a praticare yoga o hai già iniziato ma vuoi capire di cosa si tratta, quali sono i benefici e come agisce la pratica degli asana a livello fisico, emotivo e mentale e scoprire quali sono i principi fondamentali su cui si basa, quale è lo stile più adatto a te e imparare a conoscerti e a lavorare in modo più profondo per intraprendere il tuo percorso di crescita interiore?
L’offerta speciale include:
– 2 lezioni di yoga teorico / pratico: ASANA, PRANAYAMA, RILASSAMENTO GUIDATO, MEDITAZIONE, MANTRA È CHAKRA FLOW PERSONALIZZATO.
– 1 notte in camera (max 6 persone)- prima colazione a base di prodotti bio e locali.
Il workshop «weekend nello yoga” è così organizzato:
– Arrivo al sabato per 1 lezione alle 18.
– 1 notte di pernottamento in camera condivisa ( Max 6 persone)
– 2 lezioni di yoga di cui ultima domenica pomeriggio (da concordare con i partecipanti)

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