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Prezzo: a partire da 495€
Data inizio: 16/10/2020
Data fine: 18/10/2020
Orari: vedi il programma
Indirizzo: Bordighera
Città: Bordighera
Provincia: Imperia
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Elena Petrunina
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Tina Mastandrea

Weekend Yoga Experience in Liguria

16 – 18 Ottobre
oppure 15 – 18 Ottobre (3 notti / 4 giorni)
Weekend Lungo Yoga Experience in Liguria
Bordighera IM, LIGURIA
2 notti / 3 giorni in pensione completa

Per chi è pensato questo weekend

Il weekend è pensato per tutti coloro che vogliono:

  • staccare la spina, rilassarsi, riarmonizzarsi con i 5 elementi della natura,
  • esplorare e ritrovare se stessi grazie allo yoga,
  • sperimentare un unione profonda con il Sé Superiore,
  • scoprire il processo di trasformazione e crescita personale.

Se vuoi iniziarti alla spiritualità e allo yoga, se sei principiante o intermedio, il weekend è per te e, anche se sei segui altri insegnanti e discipline, puoi venire ugualmente, per ampliare e approfondire le tue esperienze spirituali e di yoga. 


Cosa si farà

Yoga psicofisico, armonico e dinamico, yoga nidra, meditazione e mantra, per vivere in pieno un’esperienza yoga di profondo contatto con i 5 elementi della natura, unione con il Sé Superiore, benessere integrale, allineamento e consapevolezza di corpo, mente e spirito.

È ormai risaputo che lo yoga è il toccasana dei nostri tempi e la via verso un equilibrio e una rigenerazione completa dell’essere umano; durante il weekend, infatti potrai fare un’esperienza integrale e profonda su te stesso, riportando benessere, bellezza ed equilibrio interiore in te.

Location

Bordighera gode di un microclima senza pari in Europa, che l’ha resa meta di turismo da parte di russi e inglesi fin dall’800.

Il clima mite e temperato tutto l’anno, l’aria salmastra e iodata creano un ambiente estremamente salubre per la prevenzione e la cura di numerose malattie.

La nostra struttura è un GuestHouse situato a Bordighera (IM, Liguria) in posizione panoramica con una splendida vista mare, immerso nella verde campagna di Montenero e a 300 mt dalla spiaggia. La struttura è circondata da 4000 mq. di campagna e giardini sensoriali dove si può passeggiare, meditare e rilassarsi, nel profondo canto della natura ed inoltre offre: camere doppie, triple e multiple arredate secondo il Wabi Sabi e Feng Shui, uno spazio interno ed esterno per pratiche olistiche con tutte le attrezzature necessarie. La posizione inoltre è perfetta per fare, durante il free time giornaliero, svariate escursioni come sport acquatici, passeggiate nella biodiversità della natura, caratteristica del paesaggio ligure, whale watching, visita ai paesi e zone limitrofe, come il Principato di Monaco e il Giardino Esotico Pallanca o tour endogastronomici.

L’intero Eco GuestHouse è sanificato con il processo all’Ozono e igienizzato con prodotti a norma anti Covid 19.

In questo incantevole paesaggio potrai rilassarti, praticare diversi stili di yoga e meditazione, nel silenzio e nella tranquillità, staccando la spina e rilassando la mente da ansie, preoccupazioni e dal caos sociale e cittadino, per fare un’esperienza di unione con il Sé Superiore intensa e profonda.

Ci si incontra il giovedì alle h. 16 per conoscersi e meditare insieme, sincronizzando le nostre energie, terminata la meditazione si conferma il programma giornaliero del weekend, prenotando anche eventuali escursioni. Tutte le lezioni si svolgeranno sia in apposita sala che all’aperto, tempo permettendo, per un’esperienza completa ed un contatto con la natura rilassante e rigenerante.

Possibili Escursioni (su richiesta)

  • Giardino esotico Pallanca,
    caratteristico per la sua varietà e rarità di piante esotiche (acquistabili) e molto particolari e per la sua cultura biodinamica, tanto da collocarsi fra uno dei più pregiati al mondo
    Il design particolare e curato con terrazze a picco sul mare, lo rende inoltre unico e inimitabile.
    Ingresso con degustazione eno-gastronomica: 40 Euro/pp
  • Visita ai Sentieri del Beodo
    con meditazione camminata e sintonizzazione con la Terra, lungo il percorso dell’antico canale, tra mimose, ginestre, olivi e palme.
    I sentieri di Beodo è una delle escursioni più entusiasmanti di Bordighera, che nessun artista può dimenticare ed infatti lo stesso Charles Garnier la descrive esclamando: “una successione ininterrotta di tanti angoli nei quali si armonizzano forma ed eleganza“.
    Alla sera, tutti insieme attorno ad un “Firepit” Barbecue abbracciando i 5 elementi in natura.
    Quota: 65 Euro/pp

Altre escursioni su richiesta

  • Visita al museo Bicknell
  • Tour Endogastronimici
  • Santuario dei Cetacei (Whale Watching)
  • Visita ai laghetti di Rocchetta Nervina
  • Noleggio barca e sport acquatici
  • Tour guidati in Mountain Bike, Trekking e Golf
  • Gita al Principato di Monaco

Weekend Yoga in Liguria: Programma

Giovedì (per chi arriva il 15 ottobre)

  • Check-in h. 16 sistemazione, tisana di benvenuto
  • h. 18/20 Yoga Experience – incontro di gruppo
  • cena alle h. 20:30
  • h. 22 meditazione sotto le stelle

Venerdì

  • colazione leggera dalle h. 8
  • h. 9/11 sessione yoga completa
  • bunch h. 11::30
  • free time: camminate / escursioni / relax
  • h. 18/19 meditazione al tramonto
  • dalle h. 20:00 cena

Sabato

  • colazione leggera dalle h. 8
  • h. 9/11 sessione yoga completa
  • bunch dalle h. 11:00
  • free time: camminate / escursioni / relax
  • h. 18/19 meditazione al tramonto
  • dalle h. 20:00 cena
  • dalle 21:30 serata creativa di gruppo

Domenica

  • colazione leggera dalle h. 8
  • h. 9/11 sessione yoga completa
  • bunch dalle h. 11:30
  • check-out e partenza

Quota partecipazione

  • 495 Euro/pp per il weekend 16 – 18 ottobre
  • 595 Euro/pp per il weekend lungo 15 – 18 ottobre
  • + BONUS (abbonamento mensile alla Community Yoga con accesso a tutte le risorse e audio corsi on line)
  • camere doppie, triple o multiple
  • prenotazioni entro il 5 Ottobre 2020

INCLUSO NEL PACCHETTO

  • Alloggio per 2 o 3 notti in Agrilunassa GuestHouse
  • Pasti in pensione completa
  • Lezioni di yoga
  • Meditazioni e Mantra
  • Bonus

NON INCLUSO

  • Viaggio fino alla struttura ricettiva
  • Le escursioni
  • Tassa di soggiorno €1.5 a persona/notte per gli over 14
  • eventuali acquisti/spese extra
  • tutto ciò che non è espressamente indicato alla voce “incluso nel pacchetto

Insegnante Yoga

Weekend Yoga Experience in Liguria Tina Mastandrea

Tina Mastandrea

insegnante yoga dal 1996,
ed ha lavorato in Italia, in Messico e California

Tina Mastandrea, fondatrice di Yoga Community e insegnante yoga dal 1996, formatasi con il maestro Carlo Patrian, pioniere dello Yoga in Italia. Dopo aver seguito approfondimenti e varie specializzazioni, Tina, è stata chiamata in California e successivamente in Messico, dove ha vissuto per anni, tenendo corsi sullo yoga e il risveglio dell’Essere.

Attraverso i suoi corsi, seminari e percorsi di conoscenza e consapevolezza gli studenti vengono attivati ad una nuova e più autentica spiritualità, per aprire portali di Luce ed evoluzione nel loro cammino.

Tina infatti ha integrato l’antica conoscenza Yogica con la conoscenza della legge del tempo e i nuovi paradigmi.

Inoltre è anche autrice dei testi: Iniziazione allo yoga e alla vita cosmica – La via della meditazione – Meditazioni armoniche – Audio corso Sviluppo armonico dei Chakras e altri percorsi di meditazione on line.

Termini e condizioni per la prenotazione

La prenotazione viene confermata mediante il versamento di caparra confirmatoria, pari al 30% del totale, da inviare tramite Bonifico Bancario.

Nessuna prenotazione viene considerata confermata senza l’invio della caparra pattuita. 

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