Evento Ritiro Yoga Bordighera

Ritiro Yoga & Mare | 30 Giugno – 2 Luglio

EARLY BIRD SCONTATO A € 295 se prenoti entro il 25 MAGGIO

Se stai pensando ad un week end rigenerante al mare, respirando e praticando yoga due volte al giorno, degustando cibo locale, questo è l’occasione perfetta per te.

Dal 30 Giugno al 2 luglio, ti aspettiamo a Bordighera, nella riviera di Ponente, per vivere due giorni immers* nella natura, nelle pratiche di pranayama e yoga, degustando ottimo cibo locale in un’atmosfera familiare, rilassata.

Siamo Scarlet e Lucia e ti aspettiamo in una splendida Guest House a 150 metri dal mare, per trascorrere insieme un week end dedicato a noi stess*, alla cura di spirito e corpo, cullati dalle onde del mare, degustando ottimo cibo locale.

Verranno proposte pratiche di Odaka e Vinyasa yoga, pranayama e meditazione adatte a tutti i livelli. Inoltre sarà possibile trascorrere del tempo in spiaggia e fare passeggiate scoprendo la bellezza del borgo antico di Bordighera alta, oppure partendo dalla Chiesetta di Sant’Ampelio si potrà passeggiare sul lungomare, tutto senza mai usare la macchina.

Programma

Venerdì 30 GiugnoArrivo Guest House Agrilunassa entro 17.00: check in e sistemazione18.00 pratica di pranayama e yoga20.00 cena ad Agrilunassa

Sabato 1 luglio8.00 tisane, frutta a disposizione8.30 pranayama e Odaka yoga10.30 colazioneTempo libero in spiaggia o possibilità di passeggiate nei borghi locali14.00 pranzo ad Agrilunassa18.30 Pratica, pranayama20. 00 tramonto a Bordighera vecchia + cena in un ristorante locale

Domenica 2 luglio8.00 tisane, frutta a disposizione8.30 pranayama e Odaka yoga10.30 brunch12.00 partenza

EARLY BIRDSCONTATO A € 295se prenoti entro il 25 MAGGIO