Evento Ritiro Yoga Bordighera

Ritiro Yoga & Mare | 30 Giugno – 2 Luglio in Liguria a Bordighera

Costo € 325

Se stai pensando ad un week end rigenerante al mare, respirando e praticando yoga due volte al giorno, degustando cibo locale, questo è l’occasione perfetta per te.

Dal 30 Giugno al 2 luglio, ti aspettiamo a Bordighera, nella riviera di Ponente, per vivere due giorni immers* nella natura, nelle pratiche di pranayama e yoga, degustando ottimo cibo locale in un’atmosfera familiare, rilassata.

Siamo Scarlet e Lucia e ti aspettiamo in una splendida Guest House a 150 metri dal mare, per trascorrere insieme un week end dedicato a noi stess*, alla cura di spirito e corpo, cullati dalle onde del mare, degustando ottimo cibo locale.

Verranno proposte pratiche di Odaka e Vinyasa yoga, pranayama e meditazione adatte a tutti i livelli. Inoltre sarà possibile trascorrere del tempo in spiaggia e fare passeggiate scoprendo la bellezza del borgo antico di Bordighera alta, oppure partendo dalla Chiesetta di Sant’Ampelio si potrà passeggiare sul lungomare, tutto senza mai usare la macchina.

Programma
Venerdì 30 Giugno
Arrivo Guest House Agrilunassa entro 17.00: check in e sistemazion
18.00 pratica di pranayama e yoga20.00 cena ad Agrilunassa

Sabato 1 luglio
8.00 tisane, frutta a disposizione
8.30 pranayama e Odaka yoga
10.30 colazioneTempo libero in spiaggia o possibilità di passeggiate nei borghi locali14.00 pranzo ad Agrilunassa1
8.30 Pratica, pranayama20.00 tramonto a Bordighera vecchia + cena in un ristorante locale

Domenica 2 luglio
8.00 tisane, frutta a disposizione8.30 pranayama e Odaka yoga10.30 brunch12.00 partenza

COSTO
EURO 325 a persone.

COSTI EXTRA DA CALCOLARE Viaggio e trasporto fino alla struttura AgrilunassaCena di sabato sera a Ristorante, da aggiungere 35 Euro a persona (escluso vino)Sdraio e ombrellone se non si utilizza la spiaggia libera: Euro 35

TROVI TUTTE LE INFORMAZIONI QUI https://rossellacanevari.com/yoga/un-week-end-di-yoga-e-mare-in-liguria-nella-bellissima-riviera-di-ponente/