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Prezzo: a partire da 1600€
Data inizio: 17/06/2024
Data fine: 22/06/2024
Orari: Yoga al mattino
Indirizzo: Borgagne
Città: Borgagne
Provincia: Lecce
Nazione: Italia
Regione: Puglia
Stili: Ritiro Yoga

Contatti

Riferimento: Maria Grazia Stomeo
Telefono: mostra numero

Ritiro per donne nel Salento

Soulful yoga, rituali, mare e gelato! Una vacanza mistica, divertente e profonda solo per donne nel meraviglioso Salento.

Vieni con me?

Con grande piacere vi invito a trascorrere 6 giorni con me nella terra dei miei antenati: il Salento, un vero paradiso terrestre . Soggiorneremo in un bellissimo agriturismo, The Olive Garden House a pochi chilometri da bellissime acque cristalline e spiagge stupende. Gente solare, yoga mistico, trasferimento quotidiano sulle spiagge, visite turistiche, delizioso cibo fatto in casa ed una natura travolgente ti aspettano. Ultimo ma non meno importante: un delizioso gelato in uno dei miei posti preferiti.

Una vera vacanza per corpo mente anima e stomaco😉

Tema

Le tematiche di questo ritiro sono la cura di sé, la spiritualità, l’amore, il divertimento, la trasformazione, l’intuizione, la connessione con la forza femminile e l’arte del dolce far niente… tutto questo in un bellissimo posto.

Prendersi cura di sé è il primo passo verso una vita felice. Soprattutto, quando la vita sembra non fluire, dovremmo essere più empatiche nei nostri confronti , avere cura di noi stesse e nutrire la nostra anima. Più ci ascoltiamo e ci connettiamo con amore e divertimento, più riusciamo a sentire i messaggi dell’universo. La vita diventa inizia a scorrere, noi siamo nella nostra forza e possiamo creare ciò che desideriamo.

Programma mistico

Una volta al giorno, per lo più la mattina, pratichiamo un souful yoga con meditazioni, bellissime sequenze di vinyasa flow yoga con ispirazioni spirituali che intensificano la pratica. La pratica si svolge all’esterno su una piattaforma coperta nel meraviglioso giardino dell’agriturismo.

Le sessioni si basano sui chakra, in particolare sul “Chakra Sacrale”, nucleo della nostra sensualità, creatività, libertà, saggezza, emozioni e gioia.

In settimana andremo a fondo e parleremo dell’essenza dell’acqua, che non è solo l’elemento del chakra sacrale, ma anche e soprattutto il simbolo della nostra energia femminile e fonte di vita. Il 21. Giugno, giorno del solstizio, sostenuti dalla luna piena quest’anno, celebreremo insieme l’inizio dell’estate con un rituale per connetterci ancora di più con la nostra essenza e le energie del cosmo.

I pomeriggi all’insegna del divertimento e del mare. Visiteremo varie spiagge e faremo visite turistiche, ad esempio: Otranto e Lecce. Niente panico, hai ancora tanto tempo per rilassarti. La nostra piscina in mezzo ad meraviglioso giardino con bellissimi fiori, ulivi e alberi da frutto è adatta a questo.

Cibo per l’anima e stomaco:)

Hai voglia di mangiare del cibo fresco e delizioso? Il Salento è uno dei posti migliori. Saremo viziati 5 volte con una deliziosa colazione fatta in casa e 2 volte con ottime cene presso l’Olive Garden House.

Le altre tre sere le passeremo in posti diversi e autentici. 1 cena la offro io nel mio posto preferito.

Costo

Il prezzo a persona in camera doppia è di 1600 Euro

Ulteriori 280 Euro per camera singola

La dimensione del gruppo è massimo di 8 donne.

Cosa incluso nel prezzo?

Sessioni di yoga una volta al giorno5 colazioni2 cene a Olive Garden House e 1 cena offerta da me1 gelatoTrasferimento da/per l’aeroporto * ( se arrivi per le 14.00 circa a Brindisi e se parti per le 15.00 circa da Brindisi) altrimenti il trasferimento non è incluso nel prezzo.Trasferimento in spiaggia e visita turisticain più una sorpresa per te.

Escluso:

Voloassicurazioni2 cenePranzo, snack, bevandeSecondo gelato :)Insegno in tedesco, italiano e inglese.

Voli

* se arrivi e parti in altri orari non esitare a contattarmi per organizzare il trasferimento.

Il ritiro è stato confermata. Le iscrizioni saranno chiuse quando saranno al completo. Ci sono 3 stanze doppie disponibili al momento.

Non vedo l’ora di trascorrere giorni mistici e meravigliosi con te.

Con amore

Maria Grazia

Ritiro in italiano/tedesco e inglese se richiesto

With great pleasure, I invite you to spend 6 days with me in my homeland Salento, a real paradise on earth. We will be hosted by a lovely Agriturismo Olive Garden House a few kilometers from beautiful crystal clear waters and stunning beaches. Sunny people, lovely mystical yoga practice once a day, daily transfer to beaches and sightseeing, delicious homemade food and an overwhelming nature is awaiting you, and of course a gelato in one of my favorite places!

A real holiday for body, mind, soul and your belly 🙂

Theme

The theme of those women days is self-care, spirituality, love, fun, connection, community and the art of dolce far niente…just enjoying life in a wonderful place. Self-care is the first step for a happy life, above all when life seems being stuck we should take care about ourselves and nourish our soul. The more we care about ourselves in depth with love and fun the more life gets easier and more enjoyable and the more we can empower people around us.

If we can support each other among women by sharing some time in a beautiful and mystical place, it is just great. I am in, and you?

Mystical & fun program

Once a day, mainly in the morning, we will do a soulful yoga practice with meditations, lovely vinyasa flow sequences and some powerful, spiritual inputs in a lovely outdoor space.

The practices are based on the chakras, specially on the “sacral chakra” the core of our sensuality, creativity, freedom, wisdom, emotions and joy.

We will go in depth during the days and talk about the essence of water which, in addition to being the element of the sacral chakra, is the symbol of our feminine energy as well as the source of life. At the 21th, solstice & full moon day, we will do a ritual together to connect even more with our essence and the energies of the cosmos.

The afternoons are dedicated to fun and the ocean. We will visit different beaches and doing some cultural sights as for example visiting Otranto and Lecce. No panic, you still will have time to relax at the house pool immersed in a wonderful garden with beautiful flowers, olive and fruit trees.

Soulfood

Do you fancy fresh and delicious food? Salento is the best place for that.

Every morning, after the practice, we will have a lovely homemade breakfast.

We will also have 2 homemade dinners at our place.

The other 3 nights, we will be in different and authentic places. 1 dinner is offered by me in my favorite spot.

‍Price

The price per person is 1600 CHF in a double room.

280 CHF additional for a single room.

The group size is maximum 8-10 women.

What is included?

Yoga5 breakfasts2 dinners at the Olive Garden House and 1 surprise dinner in my favorite spot1 gelatogroup transfer from and to the airport Brindisi*daily transfer to beach & sightseeing.surprise goodieExcluded:

FlightAssurance2 dinnerslunches, snacks, beverages.Second gelato:)‍

I will teach in German and Italian and some English translation if required.

Flights:

*Midday Flights from Zurich, afternoon flights from Brindisi. If you fly from another airport like Milano Malpensa, just let me know in order to organize the transfer.

First registration deadline to confirm the retreat is 18 of February. The retreat is confirmed. Closure registration as soon it is fully booked.

You can send me an email or fill out the form below.

I can’t wait to spend some mystical and wonderful days with you.

Maria Grazia

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