Evento Week End Yoga Borgo Val Di Taro

NEW MOON YOGA RETREAT

La luna nuova di per se, e’ il momento perfetto per stabilire e seminare le nostre intenzioni e farlo tutti assieme, all’inizio del cambio di stagione, dara’ ancora piu’ forza e profondita’ alle nostre azioni.

Ecco perche’ Abbiamo scelto queste date, perche’ coincidono con un momento magico.Il 14 ottobre infatti, ci sara’ la prima luna nuova di Autunno (concidente anche con un’eclissi solare molto forte ahime’ non visibile dall’Italia).Lo faremo in un luogo da sogno, totalmente immersi nella natura selvaggia, in questo splendido posto che ci dara’ realmente la possibilita’ di disconnetterci e riconnetterci con la parte piu’ profonda di noi.

COSA FAREMO

Passeremo 3 giorni in un luogo magico,dove realmente avremo la possibilita’ di prenderci cura del nostro corpo e della nostra anima,lontano da tutti, e totalmente immersi nella natura selvaggia.Praticheremo dentro una cupola geodetica di 80 mq, riscaldata e se il tempo ce lo permettera’ praticheremo sia all’aperto nel meraviglioso prato vista appennino adiacente all’agriturismo ,sia in mezzo al bosco, su una pedana riscaldata.Le pratiche si svolgeranno due volte al giorno e saranno complete di Asana,Pranayama,Meditazione e Krya, accessibili sia per il neofita sia per un praticante avanzato.La sera ci sara’ la possibiita’ di passare del tempo in condivisione intorno al fuoco.Saremo due insegnanti e potremo dedicarvi tutte le attenzioni necessarie.Dormiremo all’interno di Yurta dotate di tutti i confort utili.I pasti saranno tutti vegetariani e vegani preparati con prodotti a km 0 direttamente dall’agriturismo grazie anche agli animali che lo abitano.Potremo poi passare il tempo libero svolgendo diverse attivita’:Trekking, passeggiate escursioni al castello di Compiano e di Bardi (per chi volesse prendere in autonomia la macchina)E attivita’extra come escursioni a cavallo, trekking guidati e massaggi.

LUOGO

Ca’ cigolara nasce nel 2014, a coronamento dell’idea dei proprietari,di creare nell’ambito dell’ospitalita’, qualcosa di originale, come alternativa alla vita frenetica dalla quale proveniamo.Hanno pensato dunque di ricreare un angolo di Mongolia, in questo piccolo paradiso naturale immerso nell’appennino Le 9 Yurta dell’agriturismo sono provenienti direttamente dalla Mongolia , sono costruite in materiali naturali e arredate in modo semplice ma molto confortevole. Esse sono posizionate su pedane di legno per offrire una migliore coibentazione sia dal caldo che dal freddo. Ogni Yurta è dotata di luce e prese corrente, di servizi igienici esterni, ma ad uso esclusivo, inoltre per un maggiore comfort nei mesi più freddi le Yurta sono tutte dotate di stufe a pellet.

PROGRAMMA

VENERDI’13 OTTOBRE:

16:00/17:00 Accoglienza e presentazione retreat18:00 Pratica di Yoga completa di mantra, pranayama asana e meditazione.20:00 cena e momento di condivisione

SABATO 14 OTTOBRE8:30 – 10:30 Pranayama ,meditazione e pratica Yoga11:00 – 12:30 Brunch12:30 – 18:00 tempo libero e approfondimento teorico facoltativo.18:30-20:00 Pratica Lunare 20:00 Cena

DOMENICA 15 OTTOBRE8:30 – 10:30 Pranayama, meditazione e pratica Yoga 11:00 – 12:30 Brunch12:30 – 17:00 tempo libero + passeggiata nella tenuta17:00 – 18:30 Pratica Lunare 18:30 Cerchio di condivisione e saluti

I PREZZI

La quota di 320 Euro comprende tutti i pasti , pernotto per due notti, e tutto ciò che è scritto nel programma.Le sistemazioni sono condivise Per prenotare il posto , è necessario versare una caparra di 80 euro.E’ possibile anche partecipare solo al sabato e alla domenica al costo di 230 euro.Prenotazione in early bird fino al 13/09 per i 3 giorni 300 euro,per i due giorni 210 euro.