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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 13/07/2019
Data fine: 20/07/2019
Orari: Dalle 14,30 del 13/7 alle 14,30 del 20/7
Indirizzo: Le Querciole
Città: Borgotaro
Provincia: Parma
Nazione: Italia
Regione: Emilia Romagna
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Laura
Telefono: 3334145141
Insegnanti: Paolo Proietti, Laura Nalin

Per voi che amate profondamente lo Yoga e desiderate un’esperienza di immersione totale nella natura, nelle pratiche e in voi stessi, l’ASD Yoga Citra (CSEN e Yoga Alliance Italia/International) e i suoi maestri Paolo Proietti e Laura Nalin organizzano il ritiro estivo di “Guru Purnima” (Luna Piena del Guru), una delle più importanti feste annuali per gli yogin.
Secondo la Tradizione fu proprio durante la luna piena di Ashadha di 15.000 anni fa che Śiva apparve sull’Himalaya e comincio ad insegnare lo Yoga ai suoi primi sette discepoli, divenendo il primo guru della storia.

Vi diamo un esempio dello svolgimento di una giornata al ritiro:
15 luglio
Ore 6.00 – 7.00 (opzionale) Meditazione.
Ore 8.00 – 9.00 Esercizio per il risveglio (all’aperto o in sala in caso di pioggia).
Ore 9.00 – 10.00 Colazione.
Ore 10.00 – 13.00 Pratica in sala.
Ore 13.00 – 14.00 Pranzo.
Ore 14.00 – 19.30 Pausa-
Ore 19.30 – 20.30 Cena leggera.
Ore 20.30 – 22.30 preparazione al Guru Purnima (Festa della Luna Piena di luglio dedicata Vyāsa (l’autore del Mahābhārata) e a Gautama Buddha.
Ore 22.30 Pratica notturna nel bosco, recitazione di Mantra e Canti attorno al Falò, Meditazione.

Tutte le pratiche del ritiro riguardano lo sviluppo armonico tra corpo, parola (energia) e mente (spirito), nella più pura tradizione dello Yoga Classico: vyayama movimento naturale e pratica di asana e vinyasa, respiro, mantra, filosofia e miti indiani, meditazione.

Alloggio nella casa “Le Querciole” a Borgotaro in Valmozzola (PR), in camere triple e quadruple. Pensione completa.

Gli insegnanti e docenti della Scuola per Insegnanti di Yoga CSEN,e Yoga Alliance Italia/International Yoga Citra Padova:

Paolo, Maestro Esperto Csen e Great Grand Master designato da Yoga Alliance Italia, pratica Yoga e Arti Marziali orientali dal 1974. Nel 2017 è stato inserito da Yoga Alliance International nella Lista degli 11 più illustri maestri contemporanei del mondo, insieme a Shiva Rea, Bikram, Swami Maitreyananda, Baron Baptiste, Yogi Mohan…. È autore di 18 libri sullo Yoga e le Filosofia Orientale.

Laura, Maestra Csen, Maestra di Yoga classico riconosciuta dalla PACY (Pan American Commission of Yoga), Insegnante Esperta (ERIT 1500) riconosciuta da Yoga Alliance Italia. Autrice del libro “Estasi e Conoscenza” (Ed. Aldenia). È insegnante esperta di Nada Yoga e Pranayama.

Alla fine del ritiro saranno certificate 52 ore riconosciute da CSEN/CONI e Yoga Alliance Italia/International

Informazioni e iscrizioni: Laura Nalin 333 4145141
asdyogacitra@hotmail.com
asdyogacitra.wix/asdyogacitra

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