Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: a partire da 355€
Data inizio: 31/10/2019
Data fine: 03/11/2019
Orari: 18.00 - 16.00
Indirizzo: Pian della Castagna, 1 Bosio 15060 - Bosio
Città: Bosio
Provincia: Alessandria
Nazione: Italia
Regione: Piemonte
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Francesca Giancotti
Telefono: mostra numero

Yoga Retreat in Piemonte “Il potere del Ritmo”

👉 Un week end per dedicarsi al rilassamento attraverso lo Yoga e l’arte del suono del tamburo.
Pratiche di asana, pranayama e canto si alterneranno alla scoperta del tamburo come meditazione. Trovare il proprio ritmo attraverso le vibrazioni del tamburo‪ le quali potenziano la libertà creativa dando il tempo al corpo di ricordar‬e un mantra potente che permette il rilassamento profondo di tutto il corpo attraverso il suono.
Saremo ospiti del magnifico Agriturismo di Pian della Castagna a due ore da Milano, immersi nel verde e accolti e della sua cucina ricercata e deliziosa.

PROGRAMMA
GIOVEDÌ 31 OTTOBRE
ORE 18.00 ARRIVO
ORE 20.00 – 21.00 CENA
ORE 21.30 CERCHIO DEL FUOCO

VENERDÌ 01 NOVEMBRE
ORE 08.30-09.30 COLAZIONE
ORE 10-12 VINYASA YOGA
ORE 13-14 PRANZO
ORE 15-18 LABORATORIO IL SUONO DEL TAMBURO
ORE 19.30 -20.30 CENA
ORE 21.00 CERCHIO CONDIVISIONE

SABATO 02 NOVEMBRE
ORE 08.30-09.30 COLAZIONE
ORE 10-12 CAMMINATA MEDITATIVA – MOMENTO CREATIVO
ORE 13-14 PRANZO
ORE 15-18 PRATICA SULLE INVERSIONI E YOGA NIDRA
ORE 19.30 CENA A SEGUIRE CANTI

DOMENICA 03 NOVEMBRE
RE 9-11 PRATICA SALUTI AL SOLE E MEDITAZIONE
ORE 12-13 BRUNCH
ORE 14-15 CANTI DI MANTRA E SALUTI

Le pratiche di yoga saranno guidate dalle nostre insegnanti Marta Magi e Francesca Giancotti mentre il laboratorio sul suono del tamburo da Luigi Jannarone sociologo e counselor di indirizzo gestalt, studioso e praticante di sciamanesimo indo americano. (Per scoprirne di più: http://www.munay.it/chi-sono/)

👉 DOVE
Agriturismo Pian Della Castagna
Località Pian della Castagna 1 – 15060 Bosio (ALESSANDRIA)

👉 INSEGNANTI
Francesca Giancotti – Marta Magi

👉 COSTI TUTTO INCLUSO
Il soggiorno comprende 3 pernottamenti con pensione completa fino a domenica pomeriggio termine del ritiro e pratiche.
Tisane e frutta saranno disponibili tutto il giorno.

👉 PREZZO 390 euro full price
EARLY BIRD 355 fino al 10 settembre 2019

NB: Per chi si iscrive entro il 10 settembre (early birds), si richiede il versamento dell’intera quota. In caso di successiva disdetta con avviso entro il 25 Ottobre 2019, verrà restituito solo il 50% della quota.
Per chi non usufruisce dell’early birds, al momento dell’iscrizione dovrà versare la caparra pari al 50% della quota totale, e saldare entro l’inizio del workshop, anche in contanti in loco.

Per effettuare l’iscrizione è necessario fare il bonifico e inviare email di avvenuto pagamento.
SHAMBHAVI YOGA ASD
IT35W0359901899050188535013
CASUALE: YOGA RETREAT BOSIO 2019

👉 INFO
per informazioni scriveteci a questo indirizzo mail: infoshambhaviyoga@gmail.com

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!