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Prezzo: a partire da 425€
Data inizio: 28/05/2021
Data fine: 01/06/2021
Orari: 8:30-21
Indirizzo: Località pian della castagna 15060 Bosio
Città: Bosio
Provincia: Alessandria
Nazione: Italia
Regione: Piemonte
Stili: Hatha yoga, Meditazione, Pranayama, Ritiro Yoga, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Ella Amato
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Amit Payal, Ella Amato
Strutture: Agriturismo Olistico Pian Della Castagna

Ritiro di yoga e meditazione nella natura

RITIRO DI YOGA E MEDITAZIONE NELLA NATURA CON INSEGNANTE DALL’INDIA
Un ritiro è un momento per prendersi una pausa dalla propria routine quotidiana liberare la mente dallo stress e riconnettersi con la propria natura, alla scoperta di sé e del proprio potenziale.

Connessione con la natura, contatto con se stessi, condivisione, prendersi cura di se: questi sono i punti fondamentali del nostro ritiro, un luogo sicuro in cui lasciarsi andare ed essere quello che si è, senza maschere, senza giudizio, accolti da uno spirito di condivisione e comprensione.

Intraprenderemo un viaggio alla scoperta dello yoga tradizionale, della filosofia e dei principi che sono alla base della pratica, per aiutare a rigenerarci, eliminando stress, blocchi emotivi e aprendo il corpo e la mente. Aggiungeremo un tocco moderno con yin yoga, pratica conosciuta per lavorare in modo più approfondito nei tessuti connettivi e nel rilascio delle emozioni negative, unendo una pratica meditativa.In questo ritiro sarai accompagnato da un insegnante indiano, Amit, cresciuto a Rishikesh, la capitale mondiale dello yoga, e un’insegnante italiana, Ella, formatasi in India che oltre a guidarvi in una pratica yin, tradurrà simultaneamente le lezioni tenute da Amit.

Saremo immersi nei boschi e nella natura piemontese accolti dai gentili proprietari della tenuta, Silvia e Adolfo, che ogni giorno ci delizieranno con una cucina completamente vegetariana e vegana in linea con la filosofia yogica. La struttura olistica inoltre, utilizza solo farine integrali e/o non trattate, prodotti il più possibile del loro orto e a km 0.

Tra le pratiche mattutine e serali avrai a disposizione alcune ore libere tutti i giorni per poter andare alla scoperta della natura circostante, potrai incamminarti tra i vari sentieri a disposizione in cui passeggiare senza alcun disturbo, oltre a deliziarti della vicinanza di laghi e fiumi. Per i più sportivi è possibile anche fare un percorso di trekking.

Dopo cena saremo intrattenuti sotto il cielo stellato da Amit per il satsang serale, all’interno di un cerchio sacro che simboleggia l’unione e il radicamento alla terra e la connessione con l’Universo.

Un’esperienza unica in cui, non potendo viaggiare verso l’India, viene l’India da noi, portando con sé il proprio bagaglio di tradizione e cultura.

Data

Dal 28 Maggio al 1 Giugno 2021
Check in: 28 Maggio dopo le 14
Check out: 1 Giugno entro le 14

Programma

  • 8:00 sveglia
  • 8:30-9:30 pranayama
  • 9:30-10:30 Hatha yoga
  • 11:00-12:00 brunch
  • 12:00-15:00 tempo libero
  • 15:00 merenda
  • 16:00-17:15 yin yoga
  • 17:30-18:30 meditazione
  • 19:00-20:00 cena
  • 21:00-22:00 satsang*Le lezioni possono subire modifiche di orario

Cosa è incluso

  • -4 giorni di lezioni tradizionali di hatha yoga
  • -4 giorni di lezioni di pranayama (tecniche di respirazione)
  • -4 giorni di lezioni di yin yoga
  • -4 giorni di lezioni di meditazione
  • -4 giorni di satsang serale
  • -4 notti in stanza doppia condivisa* (possibilità di stanza singola e tripla)
  • -4 giorni brunch, merenda, cena vegetariana e vegana
  • -accesso alla sauna

* I bagni, per quella idea che abbiamo di condivisione, sentendo questo luogo come punto di ritrovo per anime in cammino, sono in comune suddivisi per uomo/donna.

PREREQUISITI

L’unico requisito che chiediamo è una mente aperta, con la voglia di imparare e mettersi in gioco. Questo ritiro è adatto a tutti i livelli, non è necessario avere esperienza.

COSTO

425€ per persona in camera doppia condivisa. Possibilità di camera singola.

TERMINI E CONDIZIONI

Per prenotare il tuo posto è necessario prima iscriversi tramite l’apposito form online che trovate qui https://www.rishikeshyogkulam.it/iscriviti.php e poi versare una caparra di 100€ tramite bonifico bancario che sarà interamente rimborsabile nel caso in cui il ritiro non potrà avere luogo per i seguenti motivi:

-Restrizioni dei movimenti tra regioni dovute al Covid-19-Minimo di partecipanti non raggiunto (8)Per tutte le altre motivazioni la caparra sarà da considerarsi non rimborsabile.

Secondo le norme vigenti a causa del covid-19, le stanze, i bagni, il ristorante e la shala vengono igienizzati tutti i giorni. I prodotti per igienizzare vengono lasciati a disposizione per il proprio uso.

Se una persona dovesse avere dei sintomi da covid-19 non avrà il permesso di accedere al ritiro e la caparra non sarà rimborsabile.

Per maggiori informazioni sulla nostra scuola visitate il nostro sito www.rishikeshyogkulam.it. Potete trovare le nostre recensioni su google e trustpilot digitando Rishikesh Yogkulam.

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