Evento Week End Yoga Bra

Weekend Benessere nelle Langhe e Roero: Yoga, Piscina, Spa, Meditazione e Natura

🧘‍♀🌿
È rivolto a chi ha voglia di prendersi cura del proprio benessere, praticando Yoga soft in collina, passeggiate, Meditazione Mindfulness in piscina e nel bosco, immersi nella Natura.
Un tempo per rilassarsi, rigenerarsi e scoprire luoghi stupendi di bellezza naturale nelle Langhe e Roero, in Piemonte, territori patrimonio UNESCO.
🧘‍♀ Faremo pratiche guidate, adatte a principianti e non, per aumentare la consapevolezza del corpo, acquisire flessibilità e liberarsi dallo stress..
🌿 Sperimenteremo Meditazioni nel bosco, in acqua, ed il potere rigenerante dei suoni a 432 hz delle Campane di cristallo, Handpan, Campane tibetane e tamburi sciamanici dal vivo!
🥂 Dulcis in fundo, non mancheranno l’esclusivo relax in Spa, buon cibo locale e vini tipici del territorio!

PROGRAMMA

➡️ Sabato 7
ore 9.40 – Ritrovo presso Réva Resort e spa, di Monforte d’Alba.
✅ore 10-12 – Biodanza e Meditazione in piscina, bagno di suoni a 432 hz e relax in Spa.
✅ore 13 – Pranzo presso il Fre Bistrot al Réva resort
✅ore 15-17.30 – Passeggiata in collina nel Roero, Yoga soft e meditazione Mindfulness tra i noccioleti.
✅dalle 18 in poi – Serata libera.

➡️ Domenica 8
ore 9.40 – Ritrovo al Parco del Castello di Grinzane Cavour.
✅ore 10-12 – Yoga e Meditazione con bagno di suoni armonici a 432 hz.
✅ore 13 – Pranzo alla trattoria piemontese “La Salinera” di Grinzane
✅ore 15-17 – Passeggiata nel bosco e Meditazione con i tamburi sciamanici ed oceanici
ore 17.30 circa – Saluti

Evento a cura di Cinzia Stella, insegnante di yoga e meditazione certificata.
➡In caso di maltempo, parte dell’evento si svolgerà all’interno del “Centro Luce benessere”.
➡Pernottamento e colazione da prenotare indipendentemente presso un B&b in zona.

➡Per INFO e ISCRIZIONI contattare il 347.1538530 ENTRO il 30 settembre, con versamento di 100€ al conto comunicato in fase d’iscrizione.
➡COSTO a Persona: 100 € per tutte le Pratiche.
➡Sono da pagare a parte l’ingresso al Réva Spa (40€), il pernottamento e i pasti.
➡ In caso di disdetta, la quota NON è rimborsabile.

COSA PORTARE

Tappetino Yoga, copertina, abbigliamento comodo, costume, scarpe e abbigliamento adatti per passeggiate in natura, borraccia d’acqua.