Evento Hatha Yoga, Meditazione Bra

CORSI di YOGA e MEDITAZIONE

CORSI di YOGA ॐ

Lo YOGA è una Disciplina che grazie al lavoro consapevole sul respiro, corpo, mente e spirito, permette di raggiungere uno stato di RILASSAMENTO e BENESSERE interiore.
Pratica guidata di Hatha e Purna YOGA, utile per alleviare stress, tensioni, rigidità e dolori, un percorso dolce di riequilibrio e riscoperta di sé in cui non ci sono livelli da superare e si svolge nell’ascolto, in base alle proprie capacità.

ORARI:

➡️ Lunedì 19.30-21
➡️ Martedì 15.30-17
➡️ Mercoledì 18.30-20
➡️ Corsi in abbonamento di 8 lezioni ripetibili, 1 o 2 volte a settimana
Sono aperte le iscrizioni: Corsi da settembre a giugno
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➡️ Possibilità di CORSI INDIVIDUALI con orario e programma personalizzato
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PRIMA LEZIONE GRATUITA su prenotazione
➡️ Per INFO e ISCRIZIONI Tel. 347.1538530
➡️ Conduce Cinzia Stella, insegnante di Hatha e Purna Yoga certificata dalla Scuola Anandamaya, riconosciuta da: CONI, Libertas, VASA e dal Centro Yoga Olistico di Verona

CORSI di MEDITAZIONE

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Si tratta di incontri in cui sarai guidata/o a rilassarti e calmare la mente con diverse tecniche di Meditazione: Mindfulness, Osho, Mantra, Respirazioni, Visualizzazioni, Sound Healing a 432 hz, Bodywork, Meditazioni Sciamaniche..
Ogni incontro una pratica diversa, per il piacere della scoperta..
Sono aperte le iscrizioni: lezioni da settembre a giugno
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ORARI:

➡️ Giovedì 21-22.30
➡️ Corso in abbonamento 8 lezioni ripetibili
➡️ Eventi al Sabato, a ingresso su Prenotazione
➡️ Possibilità di CORSI INDIVIDUALI con orario e programma personalizzato
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➡️ Per INFO ed ISCRIZIONI Tel. 347.1538530

Le origini dello yoga sono antiche e complesse, risalendo a migliaia di anni fa nell’antica India. Lo yoga è una pratica multidimensionale che coinvolge aspetti fisici, mentali e spirituali, ed è stato sviluppato nel corso del tempo attraverso una combinazione di influenze culturali, filosofiche e religiose.

Nella consapevolezza che il nostro corpo è un tempio sacro che necessita cura, attraverso le antiche pratiche dello YOGA e MEDITAZIONE, possiamo agire su tutti i livelli e migliorare in salute, flessibilità, forza, armonia, respiro, vitalità, energia..
Nella certezza che gli insegnamenti dello YOGA hanno attraversato indenni il tempo e lo spazio per aiutarci a trovare le risposte agli interrogativi della vita, e trovare quella PACE e FELICITA’ Interiore che tutti stiamo cercando..

Nella bellezza dell’inclusione e nel desiderio di trovare punti in comune tra le differenti tradizioni, religioni e filosofie, al fine di creare ponti invece che barriere..
Lo YOGA E’ AMORE OLTRE LE DIFFERENZE..