Prezzo: a pagamento
Data inizio: 16/06/2019
Orari: 9.30/18.00
Indirizzo: Residenza Le Versegge
Città: Braccagni
Provincia: Grosseto
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Hatha yoga, Massaggi

Contatti

Riferimento: Giovanna Spina
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Giovanna Spina

Yoga e Riflessologia Plantare in un percorso di attivazione del corpo fisico ed energetico. Seminario condotto da Giovanna Spina, insegnante di Yoga, e Alessandra Cianetti, Naturopata.
Nella bellissima cornice della Residenza Le Versegge, una dimora di charme nel cuore della Maremma toscana, attraverso gli strumenti offerti dalle due discipline, andiamo a lavorare su varie parti del corpo. Osservazione, ascolto, movimento, e stimolazione ci porteranno a prendere consapevolezza del corpo fisico ed attivare quello energetico, rendendo la pratica un mezzo per realizzare uno stato di equilibrato benessere.
Programma della giornata:
Ore 9.30 ritrovo dei partecipanti di fronte alla Reception della Residenza
Ore 9.45 inizio della pratica
Ore 13.00 aperitivo e a seguire il pranzo al Ristorante Re Sugo
Dalle ore 15.00 alle ore 18.00 possibilità di usufruire della piscina, fare una camminata meditativa e, per chi lo desiderasse, prenotare, anche al momento, un massaggio che andrà a completare l’esperienza sensoriale della giornata.