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Prezzo: a partire da 280€
Data inizio: 06/12/2019
Data fine: 08/12/2019
Orari: 7.45-21.00
Indirizzo: Albes
Città: Bressanone
Provincia: Bolzano
Nazione: Italia
Regione: Trentino Alto Adige
Stili: Campane Tibetane, Hatha yoga, Meditazione, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Valeria D'Atanasio
Telefono: mostra numero

Praticheremo nel paesino di Albes, alle porte di Bressanone , immersi nella magica atmosfera natalizia. Un momento di relax e di rigenerazione profonda in questi luoghi vicini ad una natura incontaminata.
Ad ospitarci sarà il delizioso bed and breakfast Kircherhof, immerso nel verde e con ristorante annesso, che utilizza prodotti regionali e verdure dell’orto.
Cominceremo facendo HATHA yoga la mattina alle 7.45. Dopo la colazione avrete tutta la giornata per immergervi nella natura, sciare, andare a visitare i mercatini di Natale di Bressanone e altre città vicine o rilassarvi nella sauna . Prima di cena faremo una pratica di Yin yoga e dopo cena una sessione di meditazione guidata vipassana seguita da un bagno sonoro e rilassamento profondo.
L’inizio sarà il venerdì 6 dicembre alle 17.30 ma potete certamente arrivare qualche giorno prima. Sì finirà con la pratica della mattina di domenica 8 dicembre. Il livello della pratica è adatto a tutti, lo stile di yoga proposto è molto attento al corpo rispettandone i limiti.
Il costo è di 280€ a persona comprensivo di alloggio, colazione e pratiche yoga.
Il posto è facilmente raggiungibile con i mezzi.
Per ulteriori info contattare Valeria D’Atanasio mail valedat@yahoo.it Tel 3493503877
Posti limitati, sì prega di prenotare per tempo!

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