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Prezzo: a partire da 390€
Data inizio: 17/03/2023
Data fine: 19/02/2023
Orari: 8.00-19.30
Indirizzo: Luson
Città: Bressanone
Provincia: Bolzano
Nazione: Italia
Regione: Trentino Alto Adige
Stili: Campane Tibetane, Hatha yoga, Meditazione Vipassana, Mindfulness, Pranayama, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Valeria D'Atanasio
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Valeria D'Atanasio
Strutture: Hotel Lusnerhof ****s

Weekend yoga e meditazione sulle Dolomiti

Ci troviamo ancora una volta per praticare in questo posto magnifico incastonato tra le montagne di Luson non distanti dai sassi delle Odle. Il Lusnerhof è il posto perfetto per rigenerarsi, per lasciare andare stress e tensioni e dedicarsi un tempo prezioso di pratica e approfondimento. Faremo lezione la mattina e il tardo pomeriggio, il livello della pratica è accessibile a tutti anche ai neofiti e a chi non pratica da molto. Il punto centrale dello stile da me proposto è il rispetto totale del corpo e il suo benessere come obbiettivo principale di ogni sessione, alla consapevolezza del respiro e del corpo come strumenti di guarigione profonda. Faremo Hatha yoga, Yin yoga , Bagni di suono con campane tibetane e altri strumenti, meditazione vipassana e pranayama.

Nel tempo libero potrete fare passeggiate o godervi la meravigliosa Spa dell’hotel con cabine sauna nel bosco lungo il ruscello grotta Salina e molto altro. L’hotel è raggiungibile anche con i mezzi. È possibile arrivare qualche giorno prima dell’inizio del weekend. Per info e programma dettagliati contattatemi a valedat@yahoo.it Tel 3493503877A presto sulle Dolomiti!Valeria D’Atanasio Centro yoga Sati- Bressanone

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