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Prezzo: fisso 250€
Data inizio: 21/03/2020
Data fine: 22/03/2020
Orari: 09.00 - 18.00
Indirizzo: Via Carbonia 14
Città: Cagliari
Provincia: Cagliari
Regione: Sardegna
Stili: Yoga della risata

Contatti

Riferimento: Anna Maria Anatella
Telefono: mostra numero

Due giorni speciali e indimenticabili per diventare Leader dello Yoga della Risata e imparare a conoscere la risata incondizionata. Cambia il mondo che ti circonda in un semplice respiro.

Lo Yoga della Risata ha già cambiato la vita di milioni di persone nel mondo e diventando Leader di Yoga della Risata porterai più risate sia nella tua vita che in quella degli altri, potrai avviare un Club della Risata aperto a tutti, offrire sessioni mirate alle aziende, ai bambini, ai centri Yoga & Fitness, alle scuole, ai centri per anziani e proporre seminari pubblici.

Cos’è lo Yoga della Risata?
Lo Yoga della Risata è un metodo unico sviluppato dal medico indiano Dr Madan Kataria, che combina esercizi di risate con la respirazione yoga (Pranayama) che combinate insieme portano più ossigeno nel corpo e al cervello, creano più energia e benessere fisico, mentale ed emozionale.

Quali sono i benefici dello Yoga della Risata:
– aiuta ad alleviare ansia e paura;
– aiuta a superare il dolore e l’insonnia;
– aiuta a regolare la respirazione e a gestire la rabbia;
– previene e combatte lo stress;
– favorisce l’equilibrio emotivo e migliora da subito l’umore;
– aiuta l’organismo a difendersi dalle malattie, stimolando il sistema immunitario;
– aumenta i livelli di ossigeno nel sangue e il rilascio di endorfine;
– ridere produce inoltre uno stato di rilassamento immediato, poiché la risata è una delle forme di meditazione più facili da praticare.

Cosa imparerai:
– I benefici fisici, mentali ed emozionali dello Yoga della Risata;
– Come aprire un Club della Risata e il Marketing per i tuoi servizi;
– Come tenere un corso base di Yoga della Risata;
– Tecniche per ridere da soli per aumentare l’autostima e il proprio benessere;
– Coltivare il “sorriso interiore” e vivere con più gioia e allegria;
– Rimuovere le inibizioni ed acquisire maggiore autostima, migliorando i rapporti interpersonali;
– Come coltivare la risata come esercizio di respirazione;
– Come realizzare una Sessione di risata con i bambini, gli anziani, negli ambienti di lavoro, ecc;
– Come inserire lo Yoga della risata nelle attività lavorative svolte quotidianamente.

Chi può partecipare:
– Operatori Sanitari
– Formatori aziendali
– Educatori ed Insegnanti
– Insegnanti di yoga e fitness
– Professionisti delle risorse umane
– Terapisti e professionisti della sanità
– Psicologi, psichiatri, assistenti sociali
– Attori, Animatori e Operatori Turistici
– Assistenti agli anziani
– Counselor, Coach, Formatori, Trainers
– Operatori Olistici
– Chiunque voglia aggiungere più allegria, leggerezza e positività alla propria vita
– Chi vuole coltivare la Risata come esercizio di respirazione
– Chiunque voglia dare inizio ad un Club della Risata
– Chi già partecipa ad un Club della Risata

Partecipando al Corso riceverai:
– Certificato Internazionale di Laughter Yoga Leader dal dott. Madan Kataria, il fondatore dello Yoga della Risata, riconosciuto in tutto il mondo;
– Un Manuale di Leader di Yoga della Risata, contenente quanto appreso nel corso;
– La possibilità di partecipare ad un successivo corso di Leader a condizioni vantaggiose;
– L’accesso alla zona ProZone del sito LaughterYoga.org gratuito per 6 mesi;
– Una sessione individuale one to one della durata di 30 minuti;
– Accesso ai gruppi Facebook di approfondimento;
– Tessera associativa del valore di 20€ per frequentare e praticare la conduzione del Club della Risata presso l’Ass. Culturale Emotiva-Mente a Cagliari.
– Coffee break;

Il corso viene condotto in modo interattivo e partecipativo.

Nota:
I Leader Certificati di Yoga della Risata non sono autorizzati a certificare altri come Leader.
Nessun corso on-line di Yoga della Risata permette di ricevere la Certificazione Internazionale di Leader di Yoga della Risata.

COSA PORTARE:
– quaderno e penna;
– vestiti comodi e calzettoni
– una coperta e un tappetino
– un piccolo regalo da scambiare e
soprattutto… TANTA VOGLIA DI RIDERE!

LA TEACHER
Il Corso sarà condotto dalla Dott.ssa Anna Maria Anatella, Leader e Teacher certificata dalla Madan Kataria LaughterYoga University

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