Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: fisso 290€
Data inizio: 26/05/2023
Data fine: 28/05/2023
Orari: Ven. 14.30/ Dom 15.00
Indirizzo: località Cà Lodola n1, 17020 Calice Ligure SV
Città: calice ligure
Provincia: Savona
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Week end Yoga, Yoga e Trekking

Contatti

Riferimento: federica stanga
Telefono: mostra numero
Whatsapp: 393518925361
Insegnanti: Federica Stanga

Ritiro yoga di Primavera

Prendersi del tempo per se stessi è per me il primo passo per iniziare a stare bene con gli altri. Questi tre giorni di natura, condivisione, pratiche yoga, camminate, meditazioni, canti e tanto altro ci condurranno verso una maggiore consapevolezza e scoperta di sè, verso un maggior benessere psico-fisico.

L e pratiche di yoga condotte da Federica Stanga (insegnante di yoga certificata in hatha raja, vinyasa krama, yin e meditazione) sono adatte ad ogni livello.

PROGRAMMA INDICATIVO
Venerdi 26 maggio:
14.30/16.30 arrivo check in
16.30 cerchio di benvenuto
17.00/19.00 asana, pranayama, meditazione
20.00 cena
21.30/22.15 yoga nidra

Sabato 27 maggio:
7.30/9.30 asana, pranayama, meditazione
9.30 colazione
10.30 passeggiata o mare
13.00 pranzo + tempo libero
16.00/18.30 yin yoga e campane tibetane
19.30 cena
21.00 canti mantra accompagnati da chitarra

Domenica 28 maggio
7.30/8.00 meditazione con mantra
8.00/9.30 workshop inversioni
9.30 colazione
10.30 mare + pranayama/meditazione camminata
13.00 pranzo
14.00 cerchio finale e saluti

La struttura che ci ospiterà si chiama “Semi di Crescita” ed è una struttura nata dalle ceneri di un vecchio casolare e ristrutturata seguendo una filosofia assolutamente compatibile con il rispetto dell’incontaminata zona in cui è situata. A 10 minuti dal mare, immersi nei differenti verdi delle colline del Finalese, Semi di Crescita è facilmente raggiungibile, essendo a soli 5 minuti dall’uscita autostradale di Finale Ligure.

La struttura è immersa nella natura con una vista panoramica su tutta la Costa e sul mare.Ci sono in prossimità dei sentieri per escursioni e passeggiate. La struttura ospita 17 posti letto in stanze multiple (due da 7 posti e una tripla) per cui NON ci sarà la possibilità di dormire in stanza singola.

https://youtu.be/x9WN4s-mgKs

Ecco qui i costi che comprendono:

– pensione completa (colazione, pranzo e cena – vegana/vegetariana)- pernottamento in stanza multipla- pratiche di yoga (vinyasa, yin, nidra, pranayama, meditazione, canti)- workshop a tema specifico- utilizzo della sala yoga attrezzata di tappetini, cuscini e coperte

Quota: 290 euro a persona

Per prenotare il tuo posto è necessario saldare un anticipo di 120 euro tramite paypal paypal.me/federicastanga ed in seguito effettuare la prenotazione tramite il seguente link: https://calendly.com/federica-stanga/ritiro-di-primaveraScrivi a federica.stanga@gmail.com per avere ulteriori informazioni

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!