Prezzo: a pagamento
Data inizio: 06/09/2019
Data fine: 08/09/2019
Orari: ore 8,00 - 9,30 Asanas/ ore 9,45 Colazione/ ore 10,00- 16,30 arrampicata su roccia o trekking/ ore 18,00- 19,30 Asanas/ ore 20,00 Cena
Indirizzo: "Ostello del Pellegrino" via Madonna della Pietà- Camaiore
Città: Camaiore
Provincia: Lucca
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Iyengar yoga

Contatti

Riferimento: Pasquale Equizi
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Pasquale Equizi
Strutture: "Ostello Del Pellegrino" Camaiore

1\2\3 giorni a praticare Iyengar Yoga trekking ed arrampicata in falesia presso l’Ostello del Pellegrino di Camaiore.
Il corso è rivolto a coloro, neofiti e praticanti delle due attività che vogliono imparare ad applicare le tecniche dello yoga nell’arrampicata o trekking.
L’Ostello di Camaiore solitamente ospita gruppi di pellegrini che percorrono la Via Francigena verso Roma, ma la sua collocazione ai piedi delle Alpi Apuane ci consente di usufruirne come punto di appoggio per praticare attività di montagna, dall’escursionismo all’ arrampicata su roccia.
E’ una struttura ricavata all’interno del complesso monumentale della Badia di San Pietro adatta a tutti coloro che amano soggiornare in una struttura ricettiva piccola e semplice, diversa da hotel e B&B. La sistemazione è in stanze multiple da 4-6 -8 letti con relativi servizi comuni al piano, ci sono una sala comune con Wi-Fi ed un loggiato esterno che si affaccia sul giardino. Vi è una grande stanza dove poter praticare yoga.
Sono richiesti spirito di adattamento e disponibilità a vivere una vita comunitaria e semplice per due giorni.
I corsi di Iyengar Yoga sono tenunti da
L’insegnante Pasquale Equizi, che pratica dal 1978. Ha studiato con Dona Holleman, Gabriella Giubilaro e a Pune (India) con il Maestro B.K.S. Iyengar, che gli ha dato la certificazione per l’insegnamento. Pasquale è’ uno dei fondatori dell’Associazione “Light on Yoga Italia” , costituitasi dal 1990, che ha l’obiettivo di diffondere lo studio e la pratica dello yoga secondo il metodo Iyengar. Appassionato di montagna fin da bambino, ha conseguito nel 1986 il brevetto di Guida Alpina Maestro di Alpinismo.

Programma
06/09/2019
venerdì pomeriggio:
ore 18,00 – 20,00 Asanas (posizioni yoga )
ore 20,30 cena
07/09/2019
sabato
ore 8,00 – 9,30 Asanas (posizioni yoga )
ore 9,45 Colazione
ore 10,00- 16,30 arrampicata su roccia o trekking
ore 18,00- 19,30 Asanas (posizioni yoga)
ore 20,00 Cena
08/09/2019
domenica
ore 7,30 – 9,30 Asanas (posizioni yoga )
ore 9,45 Colazione
ore 10,00- 16,00 arrampicata su roccia o trekking
ore 17,00- 18,30 Asanas (posizioni yoga)