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Prezzo: fisso 440€
Data inizio: 28/10/2022
Data fine: 01/11/2022
Orari: 18.00 / 15.00
Indirizzo: Via Gaixella 15
Città: Camogli
Provincia: Genova
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Meditazione, Più stili yoga, Pranayama, Ritiro Yoga, Vacanza Yoga, Week end Yoga, Yin Yoga, Yoga del Respiro, Yoga e Trekking, Yoga Restorativo, Yoga Walking

Contatti

Riferimento: Alice
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Jeo Varghese, Valérie Planque

RITIRO YOGA NEI BOSCHI DI CAMOGLI

Nel bosco sopra Camogli, Terra Mantra Guest House – di recente apertura – è il luogo perfetto per un’immersione nella natura senza filtri e rigenerante.
Gli ospiti potranno dormire nel silenzio, godere del giardino e del frutteto, e praticare nella Yurta Shala, lontani dalle interferenze del mondo esterno .
La zona circostante offre infinite possibilità di escursioni, gite in barca e bagni lungo tutta la costa. Questo periodo dell’anno è un momento meraviglioso per vivere il clima caldo e godersi il mare con meno turisti rispetto all’estate. Sulle montagne liguri, nel monte di Portofino, in un punto d’incontro tra mare e montagna, un luogo di pace tra gli alberi, con muretti a secco, fiori, frutti e ulivi.

PROGRAMMA GIORNALIERO INDICATIVO

Inizio: 28 ottobre tardo pomeriggio – Cena di benvenuto e circolo di apertura con meditazione guidata
Fine : 1 novembre nel pomeriggio – Adattabile a seconda dell’orario di viaggio

7:00 Meditazione
7:30 Pratica di Yoga posturale ispirata all’Ashtanga Yoga (multilivello – adatta anche a principianti)
10:00 Brunch
Tempo libero o escursione guidata da noi nel bellissimo parco naturale di Portofino, comprensivo di giro in battello per vedere la costa o per nuotare.
Su richiesta, è possibile organizzare sessioni private di massaggi ayurvedici sia nella Yurta oppure all’aperto (se il tempo lo consente), circondati dagli ulivi, con vista sul golfo.
19:00 Cena
20:30 Meditazione/discussioni su Filosofia Yoga e pratica delicata (Pranayama, Yin Yoga, Yoga Nidra)

Le pratiche sono guidate da Jeo Varghese (dal Kerala) e da Valérie Planque (da Parigi).
Il programma potrebbe essere leggermente modificato durante il ritiro, se necessario e in accordo con i partecipanti.

Pratica Yoga posturale ispirata all’Ashtanga Yoga | Backbending| Pranayama | Yoga Nidra | meditazione | Filosofia Yoga | Karma Yoga
La pratica Yoga si terrà in inglese (con traduzione in italiano se necessario) e parliamo italiano, francese e malayalam.

Il cibo sarà vegetariano e vegano con prodotti stagionali e biologici. Tisane e frutta sempre disponibili durante il giorno.
Sarà organizzata una cena con preparazione comunitaria con menù indiano, pratichiamo il Karma Yoga, tutti sono invitati, se hanno piacere, a dare una mano sia in cucina che in giardino.
Le camere sono condivise, ci organizzeremo in camere doppie (con massimo due persone) e bagno privato.
Il nostro giardino è a vostra completa disposizione per tutta la permanenza!

Il prezzo indicato si intende Incluso alloggio, cibo, lezioni di yoga e attività all’aperto.
Ogni attività e pratica è facoltativa e adattata alle esigenze giornaliere del praticante.
I trasporti non sono inclusi, offriamo trasporto dalla stazione di Camogli/Recco o da Ruta. In prossimità dell’evento metteremo in contatto chi lo desidera per ottimizzare i trasporti.

>> E’ possibile arrivare il sabato – 29 ottobre – mattina con una riduzione del prezzo a 380€ complessivi. >>

INFO E ISCRIZIONI
Alice 338.7322276
info@terramantra.it
Si prega di comunicarci eventuali allergie al momento dell’iscrizione per adeguare con cura il menu.
Vi preghiamo di scriverci per altre esigenze particolari, faremo il possibile per accontentare tutti!
E’ possibile estendere il soggiorno in accordo con la struttura. La pratica yoga è sempre disponibile.

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