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Prezzo: fisso 410€
Data inizio: 24/04/2024
Data fine: 27/04/2024
Orari: 18.00 / 15.00
Indirizzo: Via Gaixella 15
Città: Camogli
Provincia: Genova
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Vacanza Yoga

Contatti

Riferimento: Alice
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Jeo Varghese, Alice Avaldi
Strutture: Terra Mantra

IMMERSIONE YOGA & CERAMICA – CAMOGLI

Questo programma è pensato per un completo ringiovanimento, per il corpo e la mente, dato consiste nella pulizia del corpo attraverso pratiche yogiche, meditazione e lezioni di ceramica.

Le pratiche che abbiamo pensato sono tratte dagli antichi insegnamenti vedici e yogici, mirano a portare più rilassamento e completezza in tutti i diversi livelli dei praticanti. Uscire dalla dose quotidiana di stress e altri ormoni negativi e attivare neuroni positivi attraverso le pratiche psichiche può stimolare i centri creativi del cervello che potrebbero essere utilizzati nelle lezioni di ceramica per creare oggetti con le proprie mani, il che ci porta anche a un stati meditativi più profondi in quanto è un’azione consapevole completa.

Programma indicativo giornaliero

Inizio: Dopo le 15.00 del giorno di arrivo – prima pratica intorno alle ore 17.30Fine : Intorno alle 12.00 del giorno della partenza

7:30 am Hatha Yoga | Pranayama e Meditazione10.00 Colazione – preparazione comunitaria in Karma Yoga (Self catered)11.30|13.00 Laboratorio di ceramica con Rossana Cargnelli a Camogli Pranzo libero – E’ possibile utilizzare la cucina della Guest House o mangiare a Camogli. Discussione Scienza Yogica/Vedica e Meditazione / tempo libero per esplorare la zona / pranzo in autonomia. 19.00 Cena – preparazione comunitaria in Karma Yoga (Self catered) 20:30 Meditazione/Kirtan, Mantra Chanting

Il programma potrebbe essere leggermente modificato durante il ritiro, se necessario.

Siamo due insegnanti, di cui uno indiano.

La pratica Yoga si terrà principalmente in inglese (con traduzione in italiano se necessario) e sarà adattata a seconda del livello dei partecipanti.

Massaggi Ayurvedici e sessioni Reiki disponibili su richiesta. Il cibo verrà preparato insieme in Karma Yoga.Gruppi di massimo 6/7 persone in camere condivise (doppie/triple con bagno privato)

Il prezzo si intende a persona incluso alloggio, Pratiche Yoga, laboratorio di ceramica (3 incontri), uso degli spazi come cucina, giardino, yurta. Tassa di soggiorno inclusa. E’ possibile estendere la permanenza per una notte aggiuntiva (fino a domenica) al costo di € 60,00.

E’ possibile partecipare anche senza il laboratorio di ceramica, contattateci per maggiori informazioni.

INFO E ISCRIZIONI

Alice 338.7322276
info@terramantra.itVi preghiamo di scriverci per altre esigenze particolari, faremo il possibile per accontentare tutti!E’ possibile estendere il soggiorno in accordo con la struttura. La pratica yoga è sempre disponibile.

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