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Prezzo: fisso 25.00€
Data inizio: 09/02/2020
Orari: 10:00 - 12:00
Indirizzo: Via G. Tesi 93/H
Città: Campi Bisenzio
Provincia: Firenze
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Iyengar yoga

Contatti

Riferimento: Doerthe Schnakenberg
Telefono: mostra numero

Ma quanto è bello il mondo a testa in giù?

Seminario di Iyengar Yoga con Doerthe Schnakenberg

Scopri tutti i segreti delle posizioni invertite e mettile in pratica!

Le posizioni capovolte hanno un sacco di benefici a livello fisico che mentale, in quanto migliorano lo stato di salute generale, contribuiscono a ridurre ansia e stress e aumentano la sicurezza in se stessi.
Inoltre la pratica di queste posizioni permette di sviluppare un maggiore potere di concentrazione e di aumentare la resistenza fisica, sviluppando la capacità di sostenere grandi sforzi senza affaticarsi.
Tutto questo accade perché quando ci troviamo a testa in giù, e quindi la testa si trova più bassa rispetto al livello del cuore e delle gambe, invertiamo l’azione della gravità sul nostro intero organismo.
In questo modo, viene favorito il ritorno venoso e linfatico.

La CONSEGUENZA di questa pratica è il RALLENTAMENTO del processo di INVECCHIAMENTO.

Il seminario è aperto a tutti che stanno già praticando e a tutti che vogliono approfondire la pratica.
Con una preparazione adatta, cautela e sicurezza impari a praticare sia le variazioni e la posizione finale.
Durata: 10:00 – 12:00
Costo: € 25,00

INFO & PRENOTAZIONE: Doerthe Schnakenberg, Tel. 3273626388; yogarespiro1@gmail.com

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