Contatti
Se per le vacanze 20201 sei a caccia di riposo e pace, che ne dici di una settimana nella natura mentre cerchi l’equilibrio interiore?
Tra sicurezza, distanziamento sociale e natura potrai goderti al massimo l’avventura di questo ritiro yoga. Chiama a raccolta le tue amiche e i tuoi amici e preparate il tappetino!
Vieni a praticare con noi in un podere di 35 ettari nelle colline toscane, a 20 minuti in auto dal meraviglioso golfo di Baratti e a 2 ore di cammino dalla spiaggia di Rimigliano.
Dopo aver fatto una buona colazione, ci sveglieremo praticando Vinyasa yoga, secondo uno stile riattivante e dolce allo stesso tempo, adatto sia ai principianti che ai più avanzati. La pratica prevede una meditazione iniziale, una fase di scioglimento del corpo, asana pranayama e rilassamento profondo finale.
Pranzeremo tutti insieme all’aria aperta.
Durante la giornata ci sarà il tempo per fare escursioni nel meraviglioso Golfo di Baratti e Populonia.
In alternativa si può semplicemente godere della bellezza e della pace del bosco, vigne e ulivi.
Nel tardo pomeriggio faremo una seconda pratica di Yin yoga.
Ceneremo, dopodiché ci sarà una sessione di meditazione seduta o camminata seguita da bagno sonoro con vari strumenti e campane tibetane.
Il programma comincia il venerdì pomeriggio e termina la domenica pomeriggio.
Il cibo sarà tipico toscano, vegano e non. L’alloggio è in camera matrimoniale o tripla.
Per info, foto e dubbi, contattatemi!
Vi aspetto <3 Namaste
Feedbacks
Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!