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Prezzo: a partire da 280€
Data inizio: 11/06/2021
Data fine: 13/06/2021
Orari: 7-23
Indirizzo: via pozzatello
Città: campiglia marittima
Provincia: Livorno
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Ashtanga yoga, Meditazione, Ritiro Yoga, Vacanze Yoga, Yoga e Trekking, Yoga Restorativo

Contatti

Riferimento: Matilde Parietti
Telefono: 3274206053
Insegnanti: Matilde Parietti

Se per le vacanze 20201 sei a caccia di riposo e pace, che ne dici di una settimana nella natura mentre cerchi l’equilibrio interiore?
Tra sicurezza, distanziamento sociale e natura potrai goderti al massimo l’avventura di questo ritiro yoga. Chiama a raccolta le tue amiche e i tuoi amici e preparate il tappetino!

Vieni a praticare con noi in un podere di 35 ettari nelle colline toscane, a 20 minuti in auto dal meraviglioso golfo di Baratti e a 2 ore di cammino dalla spiaggia di Rimigliano.

Dopo aver fatto una buona colazione, ci sveglieremo praticando Vinyasa yoga, secondo uno stile riattivante e dolce allo stesso tempo, adatto sia ai principianti che ai più avanzati. La pratica prevede una meditazione iniziale, una fase di scioglimento del corpo, asana pranayama e rilassamento profondo finale.
Pranzeremo tutti insieme all’aria aperta.
Durante la giornata ci sarà il tempo per fare escursioni nel meraviglioso Golfo di Baratti e Populonia.
In alternativa si può semplicemente godere della bellezza e della pace del bosco, vigne e ulivi.
Nel tardo pomeriggio faremo una seconda pratica di Yin yoga.
Ceneremo, dopodiché ci sarà una sessione di meditazione seduta o camminata seguita da bagno sonoro con vari strumenti e campane tibetane.
Il programma comincia il venerdì pomeriggio e termina la domenica pomeriggio.
Il cibo sarà tipico toscano, vegano e non. L’alloggio è in camera matrimoniale o tripla.

Per info, foto e dubbi, contattatemi!
Vi aspetto <3 Namaste

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