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Prezzo: fisso 280€
Data inizio: 24/06/2022
Data fine: 26/06/2022
Orari: Inizia alle 17 del venerdì finisce alle 17 della domenica
Indirizzo: Via pozzatello
Città: Campiglia marittima
Provincia: Livorno
Nazione: Italia
Regione: Toscana
Stili: Ashtanga yoga, Meditazione, Più stili yoga, Ritiro Yoga, Weekend Yoga, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Matilde Parietti
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Matilde Parietti

Weekend Yoga sulle colline toscane a pochi km dal mare, in un casale di campagna immerso in 35 ettari di boschi, ulivi e vigne.

Un’occasione per perdersi tra la bellezza delle colline Toscane e il Golfo di Baratti, per riscoprire il piacere di condividere un’esperienza, in un antico podere 🐚🐓

Un luogo dove ritrovare la libertà di muovere il corpo, la mente e il respiro attraverso la pratica Yoga e il Sound Healing 😌🕊

Praticheremo Vinyasa Ashtanga, Yin Yoga, Restorative Yoga e Meditazioni guidate. Accompagnerò le classi con strumenti musicali diversi, dall’ hang drum alle campane tibetane. 🎶🕉

I ritiri sono una perfetta occasione per conoscere persone nuove, condividere la propria storia di vita ed accogliere quella altrui, le relazioni sociali aumentano il senso di benessere e ci arricchiscono 👭👫.Se avete bisogno di rinnovate energie, freschezza, pace e contatto con la natura possiamo lavorarci insieme sfruttando l’energia di questa ritrovata estate🤸‍♀️🌸

Il ritiro è aperto a tutti, Yoga non ha livelli, non ha esperti o principianti, ognuno ha un corpo fidato che sempre sa dove può arrivare. Imparare ad ascoltarlo è uno dei punti focali del ritiro, come il lavoro su blocchi fisico-muscolari e il recupero della propria istintività🐺🍃

Di seguito il programma ☮️

Venerdì ore 17 arrivo ospiti e assegnazione camere
ore 18 cerchio di benvenuto
18.30 Yoga dinamico
Ore 20 cena prodotti locali
21 meditazione con oli

Sabato ore 9 light breakfast

Ore 10 Yoga dinamico

Ore 12 brunch prodotti locali

Ore 14 free time

Ore 16 Yin Yoga e sound healing

Ore 17.30 free time 

ore 20 cena prodotti locali
Ore 22 meditazione della buonanotte

Domenica ore 9 light breakfast
ore 10 Vinyasa Ashtanga Yogaore
Ore 12 brunch prodotti locali
Ore 14 bagno al mare nel golfo di Baratti
Ore 16 fine ritiro e cerchio di chiusura

La quota di 280€ comprende vitto, alloggio e tutte le pratiche.

La sistemazione è in camera doppia, tripla, o nella tenda teepee sotto le stelle.

Dai un’occhiata alla mia pagina Instagram ritiro_yoga_maremma_etrusca o al link qui sotto
https://youtu.be/2E7GtCesnSs

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