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Prezzo: a partire da 190€
Data inizio: 18/09/2020
Data fine: 21/09/2020
Orari: primo giorno: inizio ore 18 Giorni a seguire: ore 8-19 Ultimo giorno 8-16
Indirizzo: Via della Castellana
Città: Campiglia Tramonti
Provincia: La Spezia
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Meditazione, Più stili yoga, Ratna Yoga, Vinyasa Flow yoga, Yoga per la Donna

Contatti

Riferimento: Silvia
Telefono: mostra numero

Nella Quiete e nel Silenzio. Oltre le festività ed i ponti super.gettonati.

Percorsi nel Golfo dei poeti, in particolare Portovenere ed i sentieri verso le 5Terre da una parte e le camminate naturalistiche sulla splendida e piccola isola di Palmaria. La maggiore dell’arcipelago spezzino.

Con pratica riattivante di Yoga, (classico, ma anche yoga dinamico Vinyasa Flow ) Con approfondimento di Pranayama (Yoga del Respiro)

Ed anche intense sedute di Meditazione Camminata e non . E quindi sessioni di Vipassana e Mindfulness.

Il tutto nella meravigliosa cornice di Portovenere e con il giro completo dell’ isola di Palmaria. (poco più di 2 ore)

Seguiremo poi altri sentieri intorni a Portovenere, Tramonti e le Cinque Terre ed eventualmente Lerici .
Lunghe camminate in consapevolezza e con soste di contemplazione e meditazione, ma anche intense pratiche di yoga
(adatto a tutti)
a costi decisamente contenuti . Tutto compreso: 190euro (soggiorno 2 notti Mp, corso, guida esc.), possibilità anche della terza notte (60euro in MP)

Chiedeteci programma dettagliato alla mail: healing.dharma@tim.it

posti limitati

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