Evento Massaggi, Meditazione, Ritiro Yoga Campodolcino

Vacanza Yoga Capodanno: yoga, cenone, neve e massaggi

Vuoi trascorrere un Capodanno alternativo all’insegna del benessere e dell’amicizia?❄️ Vacanza Yoga, cenone, passeggiate sulla neve e massaggi in Valtellina ❄️

❄️ PROMO LAST MINUTE: 590 € – Rimane attiva anche la PROMO AMICO: 490€ se porti un amico

• pratiche mattutine di yoga• pratiche di rilassamento mindfulness• camminate in montagne• rituale del fuoco e cenone• momenti di condivisione e di conversazione in un clima familiare e amichevole• possibilità di sciare a Madesimo

Sfoglia la guida completa dell’evento > https://drive.google.com/file/d/1ytU-d85edxKLABXlTN0OC2RQTYEM_DtT/view?usp=sharing

PROGRAMMA

30 dicembregiorno 1TEMADELL’ABBANDONO:pratiche con focus sullasciare andare il vecchio, ilpassato, il perdono el’abbandono.Dalle h 14:00: arrivo in location, benvenuto a tutti echeck in

Dalle h 17.30 alle h 19.00:Pratica yoga sul tema dell’abbandono per lasciare andare i pensieri del vecchio anno e lasciare spazio al nuovo. Una pratica che prevede una sequenza di asana, esercizi di respirazione e rilassamento finale mindfulness.

Dalle 20:00Cena insieme: menù con prodotti km0

Dalle 22:00Momenti di condivisione, amicizia e approfondimenti su argomenti olistici

31 dicembregiorno 2:promessa al nuovoDalle h 8:30 – 10:00Pratica yoga in una sequenza dinamica dedicata all’apertura del chakra del cuore verso una nuova realizzazione personale

Dalle h 10:00Brunch dolce e salato con prodotti locali

Dalle h 12:00 Freetime:passeggiate nella naturamadesimo skI

Dalle h 16:00 alle 18:00Massaggi e consulenze fiori di Bach

Dalle 20:00Cenone di Capodanno e rituale purificativo di passaggio del fuoco, un modo per liberarci del vecchio e lasciare spazio al nuovo.

1 gennaio giorno 3TEMA DEL RINNOVO:pratiche con focus sui nuovipropositi per un inizio carico di energia positivaDalle h 9:00Pratica di passeggiata consapevole secondo la tradizione di Thich Nhat Hanh per iniziare un nuovo anno in movimento verso l’esplorazione del mondo esterno e di nuove possibilità + esercizi di pranayama durante la camminata consapevole per stimolare la nuova energia

Dalle h 10:00Colazione

Dalle h 11:00Check out

Dalle h 14:00 alle 15:00Pratica di yoga sul tema del rinnovo, partendo con un nuova energia nella mente e nel corpo, per affrontare con gioia e gratitudine le nuove possibilità del 2023.

Dalle h 15:00Freetime, passeggiata nella natura e rientro libero.

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