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Prezzo: fisso 630€
Data inizio: 31/07/2019
Data fine: 06/08/2019
Orari: ore 16:00
Indirizzo: Località Roncovetro di Vedriano 64
Città: Canossa
Provincia: Reggio Emilia
Nazione: Italia
Regione: Emilia Romagna
Stili: Hatha yoga, Meditazione, Vinyasa Flow yoga, Yin Yoga

Contatti

Riferimento: Imperia
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Imperia, Belinda

A farci da cornice per questo ritiro è lo splendido Bio-Agriturismo Casa Corra, sull’appennino tosco emiliano, al centro delle terre matildiche. Un posto magico, dove la vista spazia su un vasto territorio con incredibili scenari di silenzio, natura e tanta bellezza. La struttura è dotata di ampi spazi attrezzati all’aperto, piscina, sauna, shala interna ed esterna. (www.casacorra.com)
Una settimana mirata al relax e al benessere attraverso sequenze Yin&Yang Yoga per ritrovare serenità ed armonia, e rigenerare corpo e mente. Le nostre pratiche comprendono classi di yoga al mattino e sera Combineremo pratiche energizzanti, più solari di Hatha Flow, Vinyasa Flow alternate a pratiche lunari, più introspettive di Yin Yoga, Restorative Yoga, Meditazione e Pranayama. La combinazione di tali pratiche ci aiuterà a metterci in contatto con i nostri centri energetici (Chakra), a divenirne maggiormente consapevoli, a trovare un equilibrio e una centratura

PROGRAMMA
– Due pratiche yoga al giorno della durata di 2 ore e mezzo alle 8:00 e alle 17:00
– Brunch, cena e break durante la giornata (tea, tisane, succhi, biscotti, torte) – cucina vegetariana
– Momenti di riposo, silenzio o passeggiate
– Condivisione di gruppo e convivialità
– Possibilità di fare escursioni con pranzo a sacco
– Massaggi (extra)

COSTI:
* CAMERA DOPPIA/TRIPLA con bagno privato 690 EURO
* CAMERA DOPPIA/TRIPLA con bagno in comune 630 EURO
I posti sono a numero limitato, è necessaria la prenotazione

Per info & prenotazioni contatta:
imperia20100@yahoo.it – belinda.sutan@gmail.com

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