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Prezzo: a partire da 390€
Data inizio: 24/07/2022
Data fine: 28/07/2022
Orari: dale 16 di domenica 24 alle 15 di giovedì 28 luglio
Indirizzo: Bioagriturismo Casa Corra - loc.Roncovetro
Città: Canossa
Provincia: Reggio Emilia
Nazione: Italia
Regione: Emilia Romagna
Stili: Vacanza Yoga

Contatti

Riferimento: Marina Rossi
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Marina Rossi

Vacanza yoga – Il mondo fuori e dentro di te

Vacanza yoga
IL MONDO FUORI E DENTRO DI TE

a Casa Corra – Roncovetro di Vedriano, Canossa (RE)
dal 24 al 28 luglio
con Marina Rossi (Studio Yoga Samgha) e Francesca Taricco (Il Giusto Cibo)

Una vacanza che unisce natura, cibo sano, yoga, movimento, meditazione e approfondimento dei temi legati all’alimentazione, al benessere, alla ricerca interiore… in un luogo da sogno delle colline reggiane:
https://www.casacorra.com/web/

  • Casa Corra

Le attività

Durante questi giorni saranno proposte diverse attività:
– yoga della dea
– 5 tibetani
– pratica del trattamento thai
– passeggiate in natura
– momenti di meditazione
– workshop di coaching immaginale
– conferenze sulla nutrizione
Il tutto nella massima libertà, con lunghe pause per il relax a bordo piscina e per goderci il meraviglioso luogo che ci ospita.
Tutte le attività fisiche sono adatte anche a chi non ha mai praticato, le camminate in natura sono facili.

Insegnante

Marina Rossi riunisce la lunga pratica di insegnante di Hatha e Raja Yoga, la formazione come docente nel campo della crescita personale e l’esperienza della scuola di Life Coaching Immaginale di Selene Calloni Williams. Tiene corsi di yoga, serate, seminari e sessioni individuali di coaching, utilizzando gli strumenti delle tradizioni sciamaniche e le pratiche meditative tradizionali.
Francesca Taricco si occupa di educazione alimentare, prevenzione e terapie nutrizionali per le maggiori patologie cronico degenerative. In qualità di biologa nutrizionista, ha frequentato numerosi corsi con docenti dell’istituto dei Tumori di Milano. Da sempre promotrice di sani stili di vita, è stata per anni insegnante di varie pratiche fisiche e motorie in diverse palestre e associazioni tra cui Uisp.

Contributo

I contributi per la vacanza variano a seconda della sistemazione scelta o disponibile e comprendono:
– la sistemazione in pensione completa dalla cena di domenica 24 al pranzo di giovedì 28 luglio
– bevande e spuntini durante il giorno
– tutte le attività di gruppo
Negli spazi liberi sarà possibile prenotare sedute individuali con Francesca e Marina con contributo a parte.

In camera doppia o tripla
con bagno privato 460,00 euro
In camera doppia o tripla
o piccola camera singola
con bagno condiviso 420,00 euro
In casetta di legno singola 420,00 euro
In yurta doppia o tripla 390,00 euro

Al momento della prenotazione è richiesto un contributo a titolo di caparra di 120 euro da versare tramite:
– bonifico bancario a Studio Yoga Samgha Asd
Iban IT84B0503412806000000006736
– PayPal inserendo l’indirizzo mail info@studioyogasamgha.it
per annullamenti entro il 4 luglio sarà reso il 50% della caparra
per annullamenti oltre il 4 luglio nessuna restituzione

ALCUNE INFO SULLE ATTIVITÀ

Lo Yoga della Dea® è una pratica adatta a tutti: posture, movimento e respiro, facilitano lo scioglimento delle tensioni e la tranquillità della mente. Si aumenta l’energia vitale e si attinge alle proprie risorse, risvegliando la Dea/il Dio interiore che è presente in ciascuno di noi. Viene dato particolare spazio al rilassamento iniziale e finale, per permettere il ripristino della nostra naturale condizione di benessere.


ll coaching immaginale è un nuovo modo di fare coaching, ispirato alla visione immaginale e alla psicologia archetipica. La funzione del coach è quella di accompagnare la persona alla realizzazione dei suoi obiettivi, attraverso una maggiore consapevolezza.


Nel coaching immaginale attingiamo alle tradizioni sciamaniche e usiamo l’immaginazione attiva, i simboli, i miti, i rituali. Lavoriamo per cambiare la narrazione e le credenze limitanti, per portare ad una nuova visione, diversa e più ampia, della vita.


I 5 Tibetani sono gli antichi “riti della giovinezza” praticati dai Lama tibetani. Il loro scopo è mantenere giovane il corpo e la mente riequilibrando i vortici dei Chakra. Praticando questi 5 esercizi, ogni giorno e con costanza, possiamo favorire la nostra longevità in salute nel tempo.


Il Massaggio Thailandese è trattamento che si pratica vestiti e su tatami o materassino. È caratterizzato da pressioni, stiramenti e allungamenti, in grado di sciogliere le rigidità e alleviare dolori muscolo scheletrici. Posizionati a coppie, non solo possiamo imparare ad effettuare alcune delle principali manovre, ma avremo anche l’opportunità di ricevere il trattamento. Un’esperienza decisamente coinvolgente in grado di liberarci da tensioni e stress.

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