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Prezzo: a partire da 290€
Data inizio: 05/09/2019
Data fine: 15/09/2019
Orari: Weekend dalle 10 del giovedi alle 15 della domenica
Indirizzo: Villa privata Anacapri -Isola di Capri
Città: Capri
Provincia: Napoli
Nazione: Italia
Regione: Campania
Stili: Hatha yoga, Meditazione, Satyananda yoga

Contatti

Riferimento: Francesca Marchi
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Francesca (sn.shivapuri) Marchi

Capri
Vacanza Yoga in Villa e Saluto all’ Estate
Settembre 2019

5-8 settembre
e
12-15 settembre

Vi proponiamo questa splendida Vacanza Yoga a Capri in 2 weekend di settembre che potrete scegliere

Una Vacanza“esclusiva” In una splendida villa e location situata di Anacapri

La villa che vi ospiterà affaccia sul mare con una magnifica vista su Ischia, immersa nel verde e nel silenzio. Dalle terrazze godrete di “fiammeggianti” tramonti.

Yoga e Meditazione all’aperto , mattina presto e sera, mare , passeggiate,praticando Yoga in luoghi con panorami “mozzafiato”!

Il tempo libero lo potrete utilizzare per scoprire le bellezze di Capri e Anacapri, fare shopping, semplicemente rilassarvi nel giardino della villa

La cucina sarà vegetariana tenendo conto dei criteri di cucina naturale ma senza rinunciare al gusto della cucina tipica partenopea e mediterranea

Programma (di massima)

1 giorno (giovedi /venerdi)

Arrivi e sistemazioni in Villa previsti dalle ore 10 in poi
Ore 13-14.30 pranzo light
Introduzione al Programma
Ore 15-16 Yoga Nidra ( il Beato Rilassamento)o riposo.
Ore 16-18.00 Escursione a Villa S.Michele, la storica villa di Axel Munthe e passeggiata nei giardini della villa
Ore 18.30-20.00 Yoga e Meditazione al Tramonto
Ore 20.30-21 Cena e Programmazione del giorno dopo

2° giorno

Ore 06-07.30 Yoga e Meditazione all’ alba ( in terrazza della Villa)
Ore 08-09.00 colazione
Ore 09.30 partenza per escursione mare in barca: giro dell’ isola e bagnetti nelle baie più belle.( Da confermare con la prenotazione)
Ore 13-14.30 pranzo light
Ore 15-16 Yoga Nidra ( Beato rilassamento ) o riposo
Ore 16-19 tempo libero, passeggiate e shopping a Capri.
Ore 19-20.30 Yoga e Meditazione al tramonto in villa ( terrazza,giardino)
Ore 21 Cena
Dopocena( facoltativo)! Passeggiata e gelato a Capri

3° giorno

Il programma sarà simile al 2° giorno variando le escursioni.

Domenica( giorno finale)

Ore 06-09.30 Cammino all’Eremo di Cetrella e pratica di Yoga e Meditazione

colazione al sacco con vista sui Faraglioni

Salita al Monte Solaro (facoltativa) e

Conclusione Programma

Ore 13 pranzo light. Saluti e partenze.

Note
Le escursioni naturali e storiche a Capri e Anacapri sono tante .Vi proponiamo alcune delle più suggestive ma sicuramente serviranno solo a farvi innamorare di questa storica Isola lasciandovi il desiderio di tornare presto.Noi,la Villa e lo Yoga faremo tutto il resto!
Altrettanto meravigliosa però sarà la Villa che vi ospiterà e la zona nella quale e’ collocata,ad abbracciarvi nel suo silenzio ,natura e bellezza e offrirvi insieme allo Yoga momenti di relax profondo .

Passeggiate

-Ad Anacapri:
Sentiero dei fortini (lungo la costa), Eremo di Cetrella, Monte Solaro, Belvedere
della Migliera

-A Capri: Arco Naturale, Faraglioni, Via Krupp, Villa Jovis

Mare

-Alla Grotta azzurra
-Il Faro dispone di un accesso al mare
-A Capri si può fare il bagno a Marina Grande, Marina Piccola e ai Faraglioni- E’possibile

affittare un gommone e/o un gozzo(con o senza guidatore) per fare il giro dell’ isol

Francesca Marchi Scuola dì Yoga

Tradizione satyanandayoga
www.scuolayogashivapuri.it
francescamarchiyoga@gmail.com
Tel+393480806129

Prenotazioni max entro 15 agosto
Visto il numero limitato di camere e’ consigliato prenotare prima possibile!!!

Inviando conferma tramite email a:
francescamarchiyoga@gmail.com
o SMS o watsap al 3480806129 e acconto di €108 tramite bonifico bancario ( le coordinate per il bonifico saranno comunicate al momento della prenotazione)

Costi a persona

weekend (2 notti)
camera singola€450
Camera doppia €330
Suite quadrupla 290 €

weekend lungo(3 notti)
camera singola €580
camera doppia €470
Suite quadrupla€425

E’ consigliato prenotare prima possibile

Il contributo comprende:

-Pernottamento
Colazione ,pranzo , cena
-Il Programma Yoga e Meditazioni
-iscrizione 2019 come socio di Francesca Marchi Scuola dì Yoga asd
il transfer dal porto di Capri alla villa il giorno di arrivo e partenza

Sono escluse
-Spese per il viaggio
-Visite e trasporti a Capri (taxi,bus,musei, seggiovia, autobus, mare etc.)
-escursione in barca: giro dell’ isola e bagnetti nelle baie piu belle(3/4 ore)
€ 35-60 a persona( costo approssimativo da definire in base al numero di persone e al tipo di escursione scelta)da confermare al momento della prenotazione.

Francesca Marchi (sn.Shivapuri) studia e pratica Yoga dal 1977, incontra e riconosce come suo Guru Swami Satyananda Saraswati nel 1985 ; da quel giorno a oggi segue in ogni suo insegnamento la tradizione satyanandayoga. Compie numerosi viaggi in India dal 1981 al 2009 trascorrendo lunghi periodi residenziali presso Ganga Darshan e Rikyapeet, sedi principali della Bihar School of Yoga, studiando e collaborando alla presenza ancora vivente di Swami Satyananda.
In Italia studia e collabora con Satyananda Yoga Asrham Italia dal 1985 al 2014, seguendo la guida diretta del proprio maestro Swami Anandananda Saraswati, Acharya di Satyananda Yoga Italia.
Insegna Yoga dal ’93 e nel 2001 fonda la propria Scuola di Yoga in Ancona, oggi con sede ufficiale a Loreto .
Dal 2001 a oggi insegna molto intensamente, svolgendo corsi, approfondimenti di ogni livello, numerosi Seminari e Ritiri Yoga. A oggi ha svolto circa 100 Ritiri Yoga residenziali in varie localita italiane e all’ estero, diffondendo la tradizione satyanandayoga e uno stile di vita yogico, raggiungendo il cuore delle persone offrendo lo Yoga come “Dono di Pace”.
(Maggiori info su Francesca e La Scuola di Yoga: www.scuolayogashivapuri.it)

 

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  1. Lasciato da amarananda il
    (5/5)

    Una fantastica vacanza per approfondire lo yoga con una grandissima Insegnante, a fare da conrnice la magica Isola di Capri.