Evento Vacanza Yoga Carloforte

Vacanza Yoga e Mare in Sardegna a Carloforte

Anche quest’anno un’occasione imperdibile per vivere un’esperienza Yoga, ovvero di UNIONE, a tutto tondo!

Dal 26 agosto al 3 settembre 2023 non perdete l’ appuntamento per vivere un‘indimenticabile vacanza Yoga e Mare in armonia con la natura selvaggia dell’Isola di San Pietro, in Sardegna:
Vivremo insieme una vacanza straordinaria, per un’esperienza unica di condivisione e crescita interiore a contatto con la natura.

Saluteremo il sorgere del sole dal mare, sperimenteremo l’incontro con l’ambiente, in modo nuovo e consapevole, rispettandone i ritmi e diventando uno con esso. Ci immergeremo nelle pratiche di yoga e meditazione, incantati da meravigliosi tramonti in spiaggia o sulla scogliera. Le escursioni prevedono, oltre alle camminate nell’entroterra, e nei siti più incantevoli sul mare, anche il giro dell’isola in barca, con visita alle grotte e immersioni con maschera e pinne.
Coglieremo l’occasione delle notti di luna piena per beneficiare appieno delle loro note mistiche.

NELL’ ISOLA DELL’ ISOLA TROVERETE TUTTO CIÒ CHE CARATTERIZZA UNA VACANZA DA RACCONTARE!

Per il nostro soggiorno abbiamo scelto l’Hotel Paola che si trova a Carloforte, Isola di San Pietro, in Sardegna, al centro del Mediterraneo. perfettamente integrato nell’ambiente circostante, su una collina con vista mare nella parte Nord Est dell’isola di San Pietro, a circa due chilometri dal paese di Carloforte. Circondato da due ettari di macchia Mediterranea, pini e ulivi, si affaccia sullo spettacolo delle onde, dell’isola Piana e della costa sarda del Sulcis

PROGRAMMA

Mattina
– 7.15 – 8.30 yoga (spazio dedicato all’aperto nel giardino dell’hotel)
– 10.00 – 13.00-13.30 gita- trekking per i siti dell’isola o in alternativa spiaggia: sole, mare, e (facoltativo) satsang* con l’ insegnante
– 13.00 pranzo libero

Pomeriggio
– Spiaggia e mare ( o altro) fino alle 18.00 /18:30
— 19.15 – 20.00 pratiche di pranayama (tecniche di respirazione Yoga) e meditazione yoga: le pratiche si potranno svolgere in spiaggia o nello spazio dedicato in hotel; in alternativa sono previste escursioni nella zona del Faro per la meditazione del tramonto, o la camminata a piedi ai “Globoidi” zona vicino alla ex tonnara, dove è possibile ammirare il tramonto e meditare
– ore 20.30 Cena

Sera
– ore 21.30 Libera per attività ludiche, o visite alla cittadina di Carloforte, e saltuariamente pratiche yoga speciali, oppure satsang* con l’ insegnante

*Il termine satsang indica un consesso di persone che attraverso il dialogo, l’ascolto, la riflessione e la meditazione si pongano come obiettivo il raggiungimento della verità.

A cura di Vidya (Renata), insegnante Yoga, Master Reiki, riflessologa plantare.