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Prezzo: fisso 30€
Data inizio: 08/02/2020
Orari: 10.00
Indirizzo: Via sud Piazza d'Armi
Città: Caserta
Provincia: Caserta
Nazione: Italia
Regione: Campania
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Cristiana Amicarelli
Telefono: mostra numero

Tra gli Shatkarma (le 6 pratiche tradizionali derivanti dallo Yoga di purificazione e riequilibrio dei flussi energetici), troviamo Jala Neti, una semplice ma molto efficace tecnica di pulizia e purificazione dei passaggi nasali.

Jala Neti, nello specifico, è una tecnica di irrigazione dei seni nasali che consiste nell’introdurre una soluzione idrosalina tiepida in una narice e lasciarla uscire dall’altra in maniera “continua”, in modo da pulire meccanicamente e in profondità le fosse nasali.
Praticando Jala Neti potrai alleviare e curare:
° raffreddori, riniti, sinusiti, allergie
° mal di gola e tosse
° asma e bronchite
° cefalea, emicrania e più in generale stati di stress psicologico ed emotivo
° otiti, ronzii auricolari
Inoltre
° migliora vista, olfatto e gusto
° la mente acquisisce maggior lucidità e stabilità: ne guadagnano il nostro equilibrio e la capacità di concentrazione.
° è un valido alleato contro il fumo. Esso contribuisce a ridurre il bisogno di respirare dalla bocca e rende il naso più sensibile agli agenti contaminanti del fumo inalato.

PARERE MEDICO: https://www.epmedica.it/2016/04/20/il-lavaggio-nasale/

Tenere le proprie cavità nasali ben equilibrate e mantenere il libero movimento al loro interno è, quindi, molto importante.

Durante questo seminario impareremo Jala Neti e, a seguire, ci dedicheremo a Pranayama e Trataka.

Il seminario è aperto a tutti; nessuna esperienza pregressa è richiesta.

Il neti pot sterile sarà fornito ad ogni partecipante ed è compreso nel contributo partecipativo.

Per avere informazioni sui costi e sulle modalità di prenotazione è possibile inviare un messaggio alla pagina o telefonare al 3339821620.

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