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Prezzo: fisso 400.00€
Data inizio: 24/12/2020
Data fine: 27/12/2020
Orari: h 17.45 arrivo h 15.30 partenza
Indirizzo: Hotel Parco Gran Sasso
Città: Castel Del Monte
Provincia: L'Aquila
Nazione: Italia
Regione: Abruzzo
Stili: Meditazione, Vinyasa Flow yoga

Contatti

Riferimento: Ariele
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Ariele Pittalà
Strutture: Https://www.parcogransassohotel.it/

Vinyasa Yoga e Meditazione Zazen nelle Montagne d’Abruzzo

SCOPRI LA TUA VERA NATURA
Vinyasa Yoga e Meditazione Zazen nelle Montagne d’Abruzzo
con il Maestro Ariele Pittalà

  • Partecipa ad un’esperienza unica e di rinascita!
  • Per riscoprire la vitale profondità della tua presenza!
  • Acquisendo strumenti di conoscenza che ti consentiranno di apprezzare e conoscere un territorio sublime e magico!

Il ritiro include:

-4 lezioni di Yoga Vinyasa Flow adatto a tutti i livelli di pratica della durata di
h.1.30 in natura o nella struttura ricettiva (secondo condizioni atmosferiche)
-4 sessioni di meditazione Zazen (tradizione Zen Soto)
-Una pubblicazione professionale con 13 itinerari ad anello adatta ad escursionisti e sportivi che collega a piedi, tramite i sentieri più belli, tutti i comuni della zona e che comprende anche un appendice di Yoga e Meditazione in natura
– 6 Pasti genuini secondo la tradizionale ed ottima cucina locale
-Alloggio in camera doppia o singola a scelta in Hotel 3 stelle

A chi è rivolto

-A chi pratica già yoga e meditazione, ma anche a chi si vuole avvicinare a queste discipline orientali attraverso un approccio più umano, colto e in sintonia con l’ambiente

-A chi cerca un ritiro di conoscenza e di approfondimento delle sue autonome e reali risorse

-A chi è attratto da una sintesi efficace tra oriente ed occidente in una chiave accessibile a tutti

-Per chi, in questo difficile quadro epocale, vuole ancora scoprire il valore della comprensione condivisa

-Per il senso di libertà ed armonia che si sperimenta in un ambiente montano puro ed incontaminato tra i più belli della penisola.

Info e prenotazioni

Ariele Pittalà / Kensho Yoga a.s.d.
3477833712
pittalariele@yahoo.com

Quote di partecipazione:
euro 400,00 di cui 210,00 da versare entro 15 giorni della data del ritiro tramite bonifico bancario e richiedendo informazioni tramite contatto telefonico

Date

24 – 27 Dicembre 2020

Location

ALBERGO PARCO GRAN SASSO
Via Campo Imperatore, 7 – Castel del Monte (AQ)

La quota include:
Il pernottamento in camera (3 notti) tutti gli incontri con il maestro
Colazione e pasti giornalieri
Assicurazione
Tesseramento con l’associazione
Guida escursionistica

Programma degli appuntamenti

Giorno 1
h. 17. 45 Rendez Vous
h. 18.00/19.30 Pratica di Vinyasa Flow
h. 20.00 Cena
Dialogo col maestro

Giorno 2
h.6.45 Sveglia
h. 7.00 Zazen in natura, introduzione e pratica
h. 8.00 Colazione
Relax
h. 10.00/11.30 Pratica di Vinyasa Flow/allineamenti, uso consapevole di Uddiyana Bandha
Relax
h. 13.00 Pranzo
Relax
h. 15.00/16.30 Trekking di dislivello contenuto per ammirare le montagne intorno al paese
Relax
h. 18.00/19.30 Pratica di Vinyasa Flow: base/intermedio/avanzato
h.20.00 Cena
Letture tematiche, colloqui, discussioni

Giorno 3
h.6.45 Sveglia
h 7.00 Zazen, introduzione e pratica I shin den hin (dal mio cuore al tuo cuore)
h 8.00 Colazione
Relax
h.10.00/11.30 Pratica di Vinyasa Flow: base/intermedio/avanzato, seminario di Yoga, consegna delle dispense
Relax e visita al borgo medievale di Castel Del Monte
h. 13.00 Pranzo
Relax
h.16.00 trasferimento in auto per ammirare Campo Imperatore (piccolo Tibet)
Pratica del silenzio interiore e Meditazione Zazen in Natura

Giorno 4
h. 7.30 Sveglia
h 8.00/11.30 Pratica di Vinyasa Flow/ correzioni o sviluppo posizioni avanzate
Relax
h.13.00 pranzo
Relax
Saluti

Link:

Intervista ad Ariele Pittalà
https://www.youtube.com/watch?v=-7Y9LBsMyh0
Pagina Facebook:
https://www.facebook.com/Kenshoyogaasd/

Un articolo per il giornale dello Yoga

Le Conseguenze immediate del Samadhi
Nel mondo contemporaneo sta crescendo sempre più l’esigenza di trovare strumenti di conoscenza e stili di vita che conducano ad una maggiore consapevolezza dell’essere.
Ecco perché questo proliferare e contaminarsi di filosofie, credi spirituali, pratiche fisiche e meditative. Sembra che tutto conduca, o voglia condurre, ad una sintesi, ad un nuovo modo di far esperienza diretta della realtà, e di condividerla.
Tuttavia, l’uomo, abita ancora un pianeta dove vige la legge del conflitto tra risorse ed individui in continua competizione. Anche se qualsiasi società organizzata si basa pur sempre sulla tendenza verso un certo equilibrio tra parti.
La prova più evidente è la distruzione, a quanto pare irreversibile, degli habitat incontaminati del pianeta e le conseguenze catastrofiche per le biodiversità.
Anche sul piano della sofferenza individuale non sembra che le cose migliorino…
Si continua a subire la condizione esistenziale in cui ci vediamo gettati sin dalla nascita e che ci vede immersi e strutturati nell’identica dinamica della non scelta.
Manca l’autentica solidarietà tra individui, si ha una scarsa comprensione d’esser parte di un sistema in movimento armonico e bilanciato, in cui è vitale l’interazione tra soggetti, caratteristiche, qualità specifiche.
Però nessun individuo può essere felice, così ripiegato su se stesso, ed è concreta la possibilità nell’ecosistema di maturare, di evolversi rinnovando energie sostenibili, distribuendo e scambiando tecnologie, materie prime equamente per tutti.
Se solo amassimo veramente la natura…

Samadhi può essere anche tradotto come concentrazione, e può anche significare risvegliarsi alla verità cosmica.
Durante la pratica meditativa, se questa è ben consolidata nel tempo ed il soggetto è privo di qualsiasi scopo o intenzione, egli sperimenta la realtà ultima: la stessa del Buddha storico.
Al di là del tempo e dello spazio, del rapporto di causa ed effetto.
Esiste un’unica realtà, il momento presente: è questa l’illuminazione, o Nirvana. Liberi dal passato, dalle ansie ed illusorie aspettative nel futuro.

L’occidente sviluppato ha edificato la sua cultura, il sapere scientifico, la filosofia, ed i vari comportamenti derivanti, sul credo delle distinzioni, sulla frammentazione del soggetto e dello spazio/temporale dell’esperienza.
Una tendenza questa che ora è riuscita ad esportare persino in oriente…
Bisogna vivere in fretta, produrre innanzitutto, per garantirsi il domani, senza valutare le conseguenze.
Tuttavia tutte le società economicamente in sviluppo basano ancora il proprio successo sullo sfruttamento della manodopera e della forza lavoro.
Ancora differenze…

Tutto questo crolla di fronte all’evidenza luminosa del Samadhi. E’ il vero cuore dell’uomo unito e centrato che si manifesta; una rivoluzione nel modo di sperimentare la vita, e per conseguenza di rapportarci al mondo. Da quel momento in poi non siamo più scissi dalle nostre azioni, il nostro agire è incondizionato…

Il mio invito, come insegnante e praticante di Yoga e Meditazione Zazen, e di farsi coinvolgere da queste attività radicalmente ma senza aspettative, rispettando esigenze e caratteristiche proprie ad ognuno, e sopratutto -errore largamente diffuso- di evitare ogni intellettualismo: non si può sperimentare con la ragione ciò che è assoluto, che supera lo stesso ego, l’esistenza stessa.

Anche porre l’accento sulle qualità atletiche di alcuni stili di yoga può essere fuorviante. Nell’allievo ci dovrà essere un impegno totale ma nel rispetto del proprio corpo e sensibilità; il limite confina con l’arresto dell’attività della coscienza. Questa chiaramente varia rispetto a forza, agilità, energia individuale.
Dunque lo scopo delle asana è quello vincere una certa resistenza intrinseca…
Chi insegna dev’essere capace di coglierla sino fondo. Da quel momento in poi potrà impostare gli esercizi, che condurranno successivamente ad un vero abbandono.
Allora in quel silenzio fecondo un senso straripante ci coglierà di sorpresa, ci scopriremo nudi, abbastanza inerti di fronte alla bellezza travolgente del creato.
Ariele Pittalà

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