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Prezzo: fisso 280€
Data inizio: 01/11/2019
Data fine: 03/11/2019
Orari: 08:00- 20:00
Indirizzo: Centro Nabhi
Città: Castel di Casio
Provincia: Bologna
Nazione: Italia
Regione: Emilia Romagna
Stili: Ashtanga yoga

Contatti

Riferimento: Tommaso Valentini
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Tommaso Valentini

Ritiro di yoga in camminno nel meraviglioso paesaggio dell’appennino tosco -emiliano

Immagina boschi colorati di autunno intorno a te e sentieri che li attraversano e oltrepassano fiancheggiando laghi e paesaggi di rara bellezza…. Sentieri da compiere con passo attento, consapevole.
Immagina di percepire il tuo corpo rivitalizzarsi; nel sudore e nell’ascolto, con una dinamica pratica di Ashtanga Yoga
Immagina, cibo buono e nutriente, momenti di riposo più solitario, o tempo e spazio dedicati alla condivisione.
Immagina, desidera e…realizziamolo insieme a Yoga Trek Nabhi!

PROGRAMMA
• Risveglio, meditazione
• Pratica quotidiana di Ashtanga yoga (I, II Serie)
• Colazione
• Trekking con pranzo al sacco
• Approfondimento yoga, pranayama
• Cena con deliziosi pasti vegetariani

QUOTA RIDOTTA PER ADESIONI ENTRO IL 15 OTTOBRE

Location: Nabhi, il centro della terra (www.nabhi.it)
Il Centro della Terra è un luogo semplice e accogliente, curato da Associazione Nabhi. Si tratta di una grande casa di campagna composta da cinque appartamenti indipendenti, una bella sala pratiche in legno e una cucina comune spaziosa e luminosa, il tutto circondato da boschi e campi. Un posto speciale tra Emilia e Toscana facilmente raggiungibile sia da Bologna che da Firenze, incastonato tra il Parco dei laghi di Suviana e Brasimone, la Riserva biogenetica dell’Acquerino e il Parco regionale del Corno alle Scale. Alloggio in camere condivise TRIPLE/QUADRUPLE

CON:
Tommaso Valentini: insegnante ashtanga yoga, abilitato all’insegnamento della I° e II° serie, inizia la sua formazione in India, trascorrendo lunghi periodi con maestri tradizionali. Approfondisce il suo percorso con la guida di insegnanti conosciuti a livello internazionale quali KRISTINA KARITINOU e MANJU JOIS, figlio del Maestro indiano PATTABHI JOIS, fondatore dell’ASHTANGA YOGA.
Tommaso Orsini: guida escursionistica ambientale, istruttore fit walking

A CHI SI RIVOLGE IL SEMINARIO: Seminario aperto a tutti, anche se non praticanti di ashtanga yoga, con una buona attitudine al camminare anche in sentieri di media difficoltà.

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