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Prezzo: a partire da 255€
Data inizio: 06/10/2023
Data fine: 08/10/2023
Orari: h 12:00 arrivo venerdรฌ, h 17:00 partenza domenica
Indirizzo: Trullo Santangelo - Ceglie Messapica
Cittร : Ceglie Messapica
Provincia: Brindisi
Nazione: Italia
Regione: Puglia
Stili: Week end Yoga, Yoga e Trekking

Contatti

Riferimento: Rossana
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Rossana Carbonara
Strutture: Trullo Santangelo - Ceglie Messapica

Yoga e Trekking in Puglia

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Ti invitiamo a partecipare al nostro ๐ซ๐ข๐ญ๐ข๐ซ๐จ di yoga e trekking, in Puglia. Saremo ospitati nello splendido agriturismo Trullo Santangelo, un luogo incantevole in cui il tempo sembra fermarsi per raccontare le bellezze della Puglia nella loro autenticitร , gentilezza e semplicitร .
Durante questi giorni, vivremo un’esperienza immersiva nella natura e il tempo sarร  arricchito da pratiche yoga e percorsi trekking guidati alla scoperta di luoghi suggestivi.
In compagnia di appassionati yogis e amanti della natura e dell’avventura, parteciperete a una meravigliosa occasione di incontro di energie e di condivisione.


Programma


Venerdรฌ 6 ottobre
h 12:00-14:00 Arrivo e check-in presso la struttura
h 14:00- 17:00 Pranzo libero e relax
h 17:00 Cerchio di benvenuto, presentazione staff e partecipanti
h 18:00 pratica yoga – Yin Yang
h 20:00 cena – cucina che unisce tradizione pugliese e innovazione con prodotti selezionati a km 0

Sabato 7 ottobre
h 7-8.15 Pratica del Risveglio – Vinyasa /Hatha flow
h 8:30 Colazione e momento relax
h 11:00 trekking presso Ciclovia dell’acquedotto, Ceglie Messapica
Il trekking di questa giornata si svolge lungo la Ciclovia dell’acquedotto Pugliese, un percorso unico dal quale si alternano paesaggi suggestivi e ricchi di storia, architetture rurali tradizionali e macchia mediterranea
Pic nic con pranzo a sacco preparato dalla struttura
Pomeriggio libero
h 18:30-20.00 Pratica della sera- Yin Yoga
h 20:15 Cena in struttura
h 21:15 Momento condivisione, musica e danza

Domenica 8 ottobre
h 8:30 Colazione e tempo libero
h 11:00 check – out e partenza per il trekking presso Santa Maria di Agnano, Ostuni
L’escursione si svolge su un’area collinare, dalla quale รจ possibile scorgere un meraviglioso panorama: i colli ostunesi, con la loro natura incontaminata, si adagiano sulla valle fino ad incontrare il mare.
Pratica yoga in natura
Pranzo a sacco preparato dalla struttura
h 16:00 Cerimonia di chiusura, cerchio di condivisione e saluti

Chi siamo


Rossana, insegnante yoga certificata Yoga Alliance (200hrs RYT, 50hrs Yin Yoga, 100hrs RPYT), fondatrice dell’ ASD Armonia Yoga Studio a Trani (BT)
Le escursioni di trekking saranno guidate da Marinella Tandoi guida ambientale escursionistica (certificata Aigae)
A chi รจ rivolto
Appassionati yogis ed escursionisti.
Le pratiche yoga sono adatte a tutti i livelli, anche principianti. Le escursioni di trekking hanno un livello di difficoltร  “escursionistico” ciรฒ comporta che i partecipanti dovranno essere abituati a camminare su sentieri di media lunghezza con leggere pendenze.


Contatti


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https://www.facebook.com/ArmoniaYogaStudio/
https://instagram.com/armonia_yoga_studio_trani?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Costi


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Sistemazioni in camere singole, doppie, triple e quadruple. Prezzo a partire da 255 euro.
Cosa include:
-2 pernottamenti con colazione
-2 cene (bevande escluse)
-2 pranzi a sacco
-4 pratiche Yoga
-2 trekking guidati
-parcheggio e accesso piscina e pulizie giornaliere
– tessera associativa

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