Contatti
Forrest Yoga & Afro Dance RETREAT
Un Viaggio dinamico e pieno di Energia, nel pieno della Valle d’itria, circondati da trulli e giardini e panorami mozzafiato.Esploreremo durante questo ritiro alcune pratiche e attività legate allo Yoga in natura (forrest Yoga), al Massaggio e alla Danza.
https://www.pugliatribe.com/
ARRIVO 7 AGOSTO ’23 ORE 17
PARTENZA 10 AGOSTO ’23 ORE 11
SCONTO 20% COPPIA DI AMICI
Il Nostro programma si articolerà in questo modo:+ I giorno Accoglienza e Presentazione e Cena a casa PugliaTribe+ II, III e IV giorno attività e pratiche con Pranzo (o cena) e condivisione di fine percorso+ V giorno, relax e saluti finali
Attività
Le attività dal II giorno sono così articolate:
Giorno 1Mattina: Yoga Della Foresta (Movimento e Respirazione)Pomeriggio: Tecniche di Massaggio ed Automassaggio
Giorno 2Mattina: Forest Therapy (Immersione Nella Natura e Visualizzazioni)Pomeriggio: Ecstatic Dance
Giorno 3Mattina: Yoga Della Foresta (Movimento e Respirazione)Pomeriggio: Rituale Finale con Danza e Musica
Forest Therapy: è il un Bagno Di Foresta, è un’immersione nella Natura con piccoli Rituali, per tornare a essere Albero, Fiore, Foglia. Semplici meditazioni a contatto con l’elemento bosco bastano per risvegliare la nostra connessione con il Dolce Selvaggio!
Yoga Della Foresta: è un movimento respirato, che prende ispirazione dagli animali e dagli alberi. Assieme visitiamo i movimenti dell’elefante, della scimmia, della rondine, del pesce, etc per risvegliare la kundalini dormiente in noi, l’energia primaria, madre di tutte le energie!
Danza Afro: una Danza Ancestrale, un movimento aerobico antico, un Rituale di Allegria e Forza, accompagnati dalle Percussioni Suonate dal vivo dal maestro Meissa Ndiaye e guidati in semplici passi di Danza da Elena Nel Mondo
Cerchio di Tamburi: si suona tutti assieme in un Cerchio Sacro, si suonano piccole Percussioni (maracas, Shaker, sonagli) così come Grandi Percussioni (Djembè, Dun Dun, Darbuka) e si crea un’orchestra Improvvisata di Percussioni! Guida Elena Nel Mondo, creando un evento Percussivo di successo
Queste attività dureranno al massimo 4 ore all’interno della giornata in modo che tu abbia la possibilità viverti una vacanza leggera e in parte autonoma scegliendo se viverti gli spazi da noi messi a disposizione o visitare liberamente le numerose attrattive della Puglia.
INSEGNANTE
Elena Nel Mondo Ballerina, istruttrice di Yoga e Percussionista.Dopo Più di 10 anni trascorsi studiando Danze e Percussioni tra India e Brasile, ora Elena vive in Salento, dove insegna Danze Africane in tutta la Puglia e si esibisce in 3 progetti musicali diversi in Salento.E’, inoltre insegnante di Yoga delle Foresta e conduce incontri di Forrest Therapy. Il suo lavoro che coniuga questi tre strumenti meravigliosi, mira a trasferire forza, armonia, centratura ed equilibrio dinamicoLa sua vita, così come la sua Arte, sono rivolte alla congiunzione tra umano e Natura, per risvegliare i nostri poteri e le nostre energie più profonde ed ancestrali.
La struttura
L’alloggio è nella community Pugliatribe retreat, una rete di trulli in oasi di pace e bellezza, con servizio di camera doppia, prima colazione e un pranzo o cena vegetariani al giorno, con cucina attrezzata per aperitivi free
Il programma dettagliato sarà comunicato in prossimità dell’evento
Chi volesse anticipare o prolungare il soggiorno con servizio di Bed & Breakfast può farlo, in base alla disponibilità, ad un costo per per persona di 100 euro camera singola70 euro camera doppia
Feedbacks
Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!