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Prezzo: a partire da 280€
Data inizio: 29/10/2022
Data fine: 02/11/2022
Orari: primo giorno: inizio ore 18 Giorni a seguire: ore 8-19 Ultimo giorno 8-15,30
Indirizzo: Loc. Case Lontani
Città: Cesenatico
Provincia: Ravenna
Nazione: Italia
Regione: Emilia Romagna
Stili: Massaggi, Più stili yoga, Vacanza Yoga, Vinyasa Flow yoga, Yoga e Trekking, Yoga Ormonale, Yoga per la Donna

Contatti

Riferimento: Marta
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Gerri Marchese , Dario Fantin

Ognissanti Retreat. Strategìe ANTI-STRESS. Yoga, PNEI, WELLNESS ed ARTE. Fra RAVENNA ed URBINO –

Un ritiro per disintossicarsi e nutrire in modo benefico l’Asse dello Stress (Ipotalamo-Ipofisi- Surrene), sia dal punto vista NeuroEndocrino che da quello Neuro-Psichico, utilizzando gli antichi saperi dell’Hatha Yoga e del Kundalini Tantra Yoga.

Nel riequilibrio del rapporto Corpo-Mente-Spiritualità. Utilizzando anche l’ArteTerapia e la Mindfulness Visual Art. Il tutto con leggerezza ma senza banalizzare aspetti davvero fondamentale per il proprio Benessere ed il personale Spazio Interiore.

Senza prendersi troppo sul serio quindi, ma facendo Yoga e Meditazione veramente sul serio. Con le solede conferme delle NeuroScienze e della NeuroEndocrinologìa e Neuro-Immunologìa in particolare. Con leggerezza e senza pontificare il giusto e lo sbagliato. Siamo tutti maestri, a volersi ascoltare con consapevolezza..Certamente ci rifaremo a degli insegnamenti e dei percorsi molto ben definiti ma con atteggiamento inclusivo, per quanto rigoroso. Vi saranno momento di Hatha Yoga Classico, scuola Shivananda e Satyananda calibarati al praticante occidentale in approccio laico, non settario e non dogmatico. Grande spazio al Pranayama ed allo Yoga del Respiro nonchè alle implicazioni medico-terapeutiche proposte dalla PNEI (PsicoNeuroEndocrinoImmunologìa)..Vi saranno sessioni di Vinyasa Yoga Flow, di Yin Yoga e di Restorative Sound Yoga. Ma anche occasioni di Benessere alle Terme e in SPA (chiedeteci maggiori info nel caso). .Un posto particolare occuperanno le ARTI figurative, la pittura in particolare , e prevediamo gite apposite ad URBINO o RAVENNA o entrambe, se potremo anticipare al 29 l’inizio del ritiro (maggiori info su richiesta, fateci sapere)

Ma utilizzeremo i due strumenti più potenti ed efficaci per la Disintossicazione e la Rigenerazione, ovvero la Camminata Consapevole (in stile Mindfulness) e la Meditazione Vipassana.

Anche il cibo sarà particolarmente curato, prevedendo sia menu tradizionali che vegetariani e soprattutto menu vegano ben fatto e molto gustoso (oltrechè sano). Con prodotti Bio e KM 0

Per altre info contattateci o meglio scriveteci al 388.9395762.per i prezzi… 🙂

Costi bassi e qualità alta(in perfetto stile romagnolo)

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