Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: a partire da 890€
Data inizio: 19/10/2019
Data fine: 27/10/2019
Orari: 7:00/21:00
Indirizzo: Pa Bong, Saraphi
Città: Chiang Mai
Nazione: Thailandia
Regione: estero
Stili: Meditazione, Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Paolina
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Paolina Conforto

Un retreat dedicato allo Yoga come disciplina. Otto giorni intensivi dove non solo potrai ricaricare le batterie, ma vivrai pienamente e con consapevolezza ogni attimo.

Il corso di Yoga si svolge a venti minuti dal centro di Chiang Mai, nel nord della Thailandia.
Il nostro Shala, circondato da un grande giardino silenzioso con alberi da cocco e banani, piante e fiori esotici, un lago privato e aree comuni, è il luogo giusto per praticare, studiare e meditare.
Durante lo Yoga retreat avrai del tempo libero per girare la città, conoscere le culture e le tradizioni locali o potrai rilassarti in piscina.

La pratica quotidiana delle Asana, Pranayama e meditazione daranno sin dai primi momenti i loro benefici. La tua mente potrà raggiungere la pace, troverà la serenità e la positività giusta.
Per fare tesoro dello Yoga come esperienza, per comprendere davvero i suoi insegnamenti, immergiti e ritrova te stesso!

Il prezzo comprende:
Retreat Yoga e attestato di partecipazione, colazione, pranzo e cena, stanza doppia, spostamenti programmati e assicurazione di base.

Il prezzo non comprende:
Volo andata e ritorno dall’Italia per Chiang Mai, spostamenti non elencati nel programma, cibi e bevande al di fuori di quelli programmati.

Dettagli programma:

Giorno 1 – Sabato 19 Ottobre 2019
14.00 – Check-in nel nostro Shala
15.00/16.00 – Introduzione corso
16.00/17.30 – Anusaranga Yoga & Yoga Nidra
17.30/19.30 – Tempo libero
19.30 – Cena

Giorno 2 – Domenica 20 Ottobre 2019
7.00/7.30 – Meditazione
7.30/8.00 – Pranayama
8.00/9.30 – Colazione e tempo libero
9.30/11.30 – Anusaranga Yoga
11.30/13.30 – Pausa pranzo e relax
13.30/14.00 – Yoga Nidra
14.00/15.00 – Mantra & letture
15.00/17.00 – Tempo libero
17.00/18.00 – Yoga, pratica del guerriero spirituale
18.00/19.30 – Tempo libero e relax
19.30 – Cena

Giorno 3 – Lunedì 21 Ottobre 2019
7.00/7.30 – Meditazione
7.30/8.00 – Pranayama
8.00/9.30 – Colazione e tempo libero
9.30/11.30 – Yoga e Saluto al Sole
11.30/13.30 – Pausa pranzo e relax
13.30/15.00 – Reiki infused Yoga
15.00/17.00 – Tempo libero
17.00/18.00 – Back to basic Yoga
18.00/19.30 – Tempo libero e relax
19.30 – Cena

Giorno 4 – Martedì 22 Ottobre 2019
7.00/7.30 – Meditazione
7.30/8.00 – Pranayama
8.00/9.30 – Colazione e tempo libero
9.30/11.30 – Anusaranga Yoga
11.30/12.30 – Mantra
12.30/14.00 – Pausa pranzo
14.00/19.00 – Visita ai templi Wat Palad & Wat Pratat Doi Suthep
19.00/19.30 – Rientro
19.30 – Cena

Giorno 5 – Mercoledì 23 Ottobre 2019
7.00/7.30 – Meditazione
7.30/8.00 – Pranayama
8.00/9.30 – Colazione e tempo libero
9.30/11.30 – Anusaranga Yoga
11.30/13.30 – Pausa pranzo e relax
13.30/15.00 – Reiki infused Yoga
15.00/17.00 – Tempo libero
17.00/18.00 – Back to basic Yoga
18.00/19.30 – Tempo libero e relax
19.30 – Cena

Giorno 6 – Giovedì 24 Ottobre 2019
7.00/7.30 – Meditazione
7.30/8.00 – Pranayama
8.00/9.30 – Colazione e tempo libero
9.30/11.30 – Anusaranga Yoga
11.30/13.30 – Pausa pranzo e relax
13.30/14.00 – Yoga Nidra
14.00/15.00 – Mantra & letture
15.00/17.00 – Tempo libero
17.00/18.00 – Yoga, pratica del guerriero spirituale
18.00/19.30 – Tempo libero e relax
19.30 – Cena

Giorno 7 – Venerdì 25 Ottobre 2019
7.00/7.30 – Colazione
7.30 – Partenza per le cascate di Mae Wang
8.30/9.30 – Meditazione immersi nella natura
9.30/11.30 – Tempo libero
11.30/12.30 – Pranzo
12.30/15.30 – Visita al Museo di Ganesha
15.30/19.30 – Rientro e tempo libero
19.30 – Cena

Giorno 8 – Sabato 26 Ottobre 2019
7.00/7.30 – Meditazione
7.30/8.00 – Pranayama
8.00/9.30 – Colazione e tempo libero
9.30/11.30 – Yoga, pratica del guerriero spirituale
11.30/13.00 – Pausa pranzo e relax
13.00/15.00 – Anusaranga Yoga
15.00/19.30 – Tempo libero
19.30 – Accensione del fuoco in riva al lago e cena sotto le stelle

Giorno 9 – Domenica 27 Ottobre 2019
7.00/7.30 – Meditazione
7.30/8.00 – Pranayama
8.00/9.30 – Colazione e tempo libero
9.30/11.30 – Anusaranga Yoga
11.30/13.00 – Pranzo e relax
13.00/14.00 – Consegna attestato e saluti

Una vacanza Yoga unica, il miglior regalo che puoi farti!

Costo:
– 950,00 € – Prenotazione e pagamento entro il 12 Ottobre 2019
– 890,00 € – Prenotazione e pagamento entro il 30 Settembre 2019
(Supplemento singola 250,00 €)

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!