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La rabbia, sentimento primordiale che stabilisce i tuoi limiti mostrando ciò che temi e ciò che desideri, è la risposta naturale al mancato controllo di un evento esterno. L’incapacità di accettare le risposte esterne scaturisce in rabbia, che può essere espressa o repressa.
La rabbia Non va repressa ma gestita senza permetter ad essa di controllarci.
Controlliamo la rabbia con lo Yoga Kundalini, con il respiro corretto e la meditazione affinché sia un sentimento utile all autoconoscenza e non dannoso.
Questa settimana lavoreremo sulla rabbia.
Affronteremo le sue implicazioni psicologiche e come gestirle praticamente attraverso esercizi, meditazione e Pensieri corretti. ?Yoga Kundalini class CIVITANOVA martedì h. 19.30
Giovedì h. 11.00 e 19.30 ? INFO al 380 5147920
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