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RIGENERATI CON LO YOGA AL MARE – VACANZA YOGA IN LIGURIA per DONNE
Questa vacanza Yoga è dedicata al benessere della mente e del corpo e per permetterti di PRENDERTI FINALMENTE CURA DI TE cara DONNA .
Grazie alle pratiche Yoga di Laura e Paola farai una vera scorta di energia vitale, di aria di mare e di Luce.
Il nostro tipo di Yoga
-si ispira agli elementi della Natura e in particolare all’elemento acqua e alle sue qualità intrinseche come gioiosità, stimolo del piacere di percepirsi, lasciar andare gli stati d’animo negativi , esaltare femminilità ed eleganza.
-ti permette di ripristinare un equilibrio nel corpo con pratiche che armonizzano la tua gestualità e risolvono dolori e contratture dovute a un’errata postura
– rieduca e libera la respirazione e gli spazi dell’addome e del torace con un immediato effetto desomatizzante, specialmente per disturbi specifici quali : ansia, stress, insonnia tristezza, mancanza di concentrazione , nervosismo
– aiuta il rilassamento anche grazie a sessioni di riequilibrio energetico con le CAMPANE TIBETANE
IL LUOGO: UN’ACCOGLIENTE VILLA LIGURE
A Cogoleto, tra Arenzano e Varazze, sorge Villa Divin Redentore. Adagiata sul fianco di una dolce collina nel Parco del Beigua, vicinissima al mare e la sua posizione unica garantisce un panorama da sogno e un’atmosfera rilassante.
Un’oasi di pace circondata da palme, ulivi e rose.
Cogoleto è un tipico borgo marino ligure, ricco di storia e tradizione. Le spiagge, sia libere che attrezzate, sono vicinissime e comodamente raggiungibili a piedi dalla casa.
La suggestiva Passeggiata Europa, immersa nel Parco del Beigua e percorribile esclusivamente a piedi o in bicicletta, collega Cogoleto a Varazze ed offre panorami splendidi ed unici.
GLI SPAZI DELLA CASA VACANZE SONO SEMPLICI, CONFORTEVOLI, DOVE ACCOGLIENZA E PULIZIA, SONO I BIGLIETTI DA VISITA
La cucina è mediterranea, con piatti tipici liguri e dolci fatti in casa. Si cerca sempre di utilizzare materie prime di qualità e prodotti freschi della zona.
Le camere e gli ambienti della casa per ferie sono dotati di aria condizionata e wifi.
E’ dotata di camere doppie o singole. Spiaggia libera o bagni attrezzati.
AMPIO PARCHEGGIO RISERVATO AGLI OSPITI DELLA VILLA
PROGRAMMA
L’attività di Yoga è organizzata in una sala ben areata e se le condizioni metereologiche lo permettono sarà possibile praticare direttamente sul mare .
Il ritiro accoglierà al massimo 18 partecipanti
Verranno proposte 2 pratiche giornaliere e la possibilità di partecipare a sessioni supplementari (anche per piccoli gruppi) di Yoga della Potenza e di riequilibrio energetico con le campane tibetane
COSTI
I costi sono considerati per 4 notti ( in camera doppia) con servizio di mezza pensione e includono
– 4 pernotti con prima colazione inclusa
– 4 cene complete
– Lezioni di yoga (16 ore ) + 2 pratiche supplementari di 1 ora e 2 videopratiche
Totale pacchetto a TARIFFE SPECIALI (valido fino al 28 FEBBRAIO 2023) 499,00 euro camera doppia a persona invece di euro 620
Supplemento doppia uso singola 10 euro al giorno , vista mare (se disponibile ) su richiesta a 10 euro .
Possibilità di camere triple con riduzione prezzo
ATTIVITA’ AGGIUNTIVE o ALTERNATIVE
Per gli amanti della bici e del trekking, una passeggiata che è anche pista ciclabile, collega Arenzano a Cogoleto.
Questa pista è stata ricavata lungo il percorso della vecchia ferrovia che un tempo transitava a ridosso della linea di costa, è stata riadattata in più punti in tutta la Liguria (da Levanto a Framura, da Cogoleto a Varazze e da Arma di Taggia a Sanremo). È quindi interamente pianeggiante.
Numerosi ed affascinanti sono gli scorci paesaggistici e le borgate pittoresche disseminate tra il verde e le rocce
MODALITA’ DI PRENOTAZIONE
La caparra (ad personam) da versare al momento della prenotazione è di euro 80 a persona
Dovranno essere comunicati i nominativi completi in caso di camera doppia/tripla
Durata soggiorno: 5 giorni e 4 notti
INFO E PRENOTAZIONI
Laura Bonomi 3358042875
https://laurabonomi.com/contact_vacanza_yoga/
https://laurabonomi.com
Paola Nova 3396806023
paola.nova@fastwebnet.it
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