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Prezzo: a partire da 9€
Data inizio: 15/09/2020
Data fine: 04/12/2020
Orari: 19.30
Indirizzo: Via Sirtori 12
Città: como
Provincia: Como
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Hatha yoga, Integral Yoga, Mantra Yoga, Meditazione, Più stili yoga, Power yoga, Raja yoga, Vinyasa Flow yoga, Yin Yoga, Yoga Correttivo, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: Valeria
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Valeria
Strutture: Spazio 12

Yoga & meditazione a Como tutti i Martedì, Mercoledì e Venerdì alle 19.30.
Pratica nella tradizione degli antichi maestri indiani e tibetani. Attraverso la trasmissione di tecniche meditative derivanti dal Buddha e di pratiche yogiche originali. Insegnamenti trasmessi da cuore a cuore con insegnante certificata internazional Yoga Alliance e Aics riconosciuta dal Coni.

“La vita è cambiamento, saper vivere è saper cambiare”

In un comodo spazio dedicato al benessere a Como Borghi, in via Giuseppe Sirtori 12. Immersi in un’atmosfera di accoglienza, cordialità, gentilezza e ascolto.

✳️ Corso trimestrale dedicato alla pratica Yoga e Meditativa, attraverso l’osservazione e l’ascolto interiore, della mente e del cuore. Tutti i Martedì, Mercoledì e Venerdì alle 19.30.
Puoi scegliere se seguire 1, 2 o 3 lezioni a settimana.

💓 Per conoscere il tuo vero sé, la tua vera natura, il posto di ascolto segreto dove risiede la tua pace interiore. Corpo e mente uniti dalla sottile energia comunicano in canali che andiamo ad esplorare attraverso la costanza di una pratica dedita al profondo benessere.

🍀 Pratichiamo per liberarci dalle afflizioni mentali, per lasciare andare attaccamenti e visioni distorte del nostro vero sé. Ci liberiamo dalle avversità osservandole andare via, così come le nuvole si dissipano nel cielo.

Ogni singola lezione è strutturata come un percorso dal quale ci si può lasciare trasportare nella piena fiducia. Si parte da una fase di deposito, utile a quietare la mente e quando siamo liberi dai turbinii mentali entriamo nel vivo della pratica attraverso tecniche di respirazione, asana, mudra.
Puoi approfondire i dettagli sulla tecnica in questa pagina:

https://www.yogatransfert.com/yoga-in-studio-como

🔍 Qui puoi trovare alcune testimonianze di persone che hanno già seguito il percorso:

https://www.yogatransfert.com/cosa-dicono-di-me

“È solo nel momento presente che troverai la vera pace”

🍀 Contattami per iniziare a praticare insieme, al 3202112025
Se preferisci, prenota compilando il form a questo link:

https://www.yogatransfert.com/prenota-lezione-yoga-como

*Tutti i corsi sono solo su prenotazione e ad ingresso contingentato, in ottemperanza delle norme vigenti.

Ti aspetto con gioia
Namastè
Valeria

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