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Prezzo: fisso 299€
Data inizio: 07/06/2024
Data fine: 09/06/2024
Orari: vedi Programma
Indirizzo: Via Sant'Antonio, 17, 22030 Corneno-galliano-carella Mariaga
CittΓ : Como
Provincia: Como
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Meditazione Vipassana, Ritiro Yoga

Contatti

Riferimento: Giorgia Bonini
Telefono: 3925734347
Insegnanti: Giorgia Bonini

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𝑨𝑴𝑢𝑹𝑬 𝒆 𝑷𝑬𝑹𝑫𝑢𝑡𝑢

𝐌𝐞𝐝𝐒𝐭𝐚𝐳𝐒𝐨𝐧𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚

Impara ad attraversare il mondo con amore, in pace e senza paura.
Prenditi una pausa dalla frenesia del mondo in un luogo sacro.

Lo scopo di questo ritiro Γ¨ quello di imparare ad Amare e Perdonare se stessi.

Con chi stai 24 ore al giorno? Molte persone pensavamo di amare se stesse, ma si fanno del male in continuazione con i pensieri, con le parole e con le azioni, sono i peggiori nemici di se stessi.
Trasforma il tuo critico interiore nel tuo miglior amministratore.

πŸ‘‰ π‚πŽπ’π€ π…π€π‘π„πŒπŽ:

βœ… Vivere l’esperienza di dormire in un luogo spirituale
βœ… Meditazione vipassana
βœ… Meditazione camminata
βœ… Nobile Silenzio
βœ… Pratiche di consapevolezza corporea
βœ… Yoga su Misura ( sequenza estiva)Yin Yoga
βœ… Pratiche di guarigione sul Perdono
βœ… Meditazione sul cibo.
βœ… Meditazione di gentilezza amorevole

πŸ‘‰ πƒπšπ₯ 𝐯𝐞𝐧𝐞𝐫𝐝ì 𝐬𝐞𝐫𝐚 𝐒𝐧𝐒𝐳𝐒𝐚 𝐒π₯ 𝐍𝐨𝐛𝐒π₯𝐞 𝐒𝐒π₯𝐞𝐧𝐳𝐒𝐨 (verrano date le istruzioni a inizio ritiro)

ππ‘πŽπ†π‘π€πŒπŒπ€ 𝐞 π‚πŽπ’π“πˆ

VENERDI
Γ¬15:30-17:00 Arrivo
17:30 – Rilassamento guidato e Pratica yoga dolce
19.00– Cena
20.30- Apertura del cerchio
MeditazioneInizio inizio Nobile Silenzio

SABATO
7:30 – Meditazione e Pratica Yoga su Misura
9:00 Colazione
11-12:30 Insegnamenti sulla Meditazione
12.30 – Pranzo in silenzio
15:00-16:00 Pratiche di Guarigione sul Perdono
18:00-19:00 – Yin Yoga
19:00 Cena
20:30 – Meditazione di gentilezza amorevole (Metta Bhavana)

DOMENICA
7:45– Meditazione e Yoga su Misura
9:00– Colazione Fine Nobile Silenzio
11-12:30 Massaggio del piede con pallina- Riflessologia
Pranayama: Curarsi con il respiro
12.30 – Pranzo in silenzio
14:30-16:00 Visualizzazion e rilassamento
Condivisioni e Chiusura del cerchio
Domande e risposte

SISTEMAZIONE
Camere doppie Bagno in camera
Singole ( supplemento 30 euro)

PASTI VEGETARIANI

LOCATION
Casa Spiritule Padri Barnabiti
Un luogo incantato, silenzioso e perfetto per meditare e ritirarsi qualche giorno dal caos.
Uno spazio di meditazione e riflessione, inserito in un bellissimo parco.
La Casa Γ¨ posizionata su una collina (400 metri sul livello del mare), fra Lecco e Como

PREZZO
Contributo per vitto, alloggio e seminario tutto incluso: 349 euro in camera doppia.
✨PROMO: Se prenoti entro il 7 aprile paghi 299€ in doppia (Supplemento singola: 30 euro in totale)

INSEGNANTE:
π†π’π¨π«π π’πš 𝐁𝐨𝐧𝐒𝐧𝐒
Naturopata
Insegnante di Yoga
Insegnante di Meditazione

Studio e pratico la Meditazione Vipassana frequentando spesso ritiri del silenzio
Soggiorno ogni anno presso i monasteri Buddhisti della tradizione della foresta e vivo con i Monaci per periodi lunghi.

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