Evento Week End Yoga Corteno Golgi

Yoga e Trekking in una valle incantata

Un ritiro di 3 giorni in un posto magico per riconnetterci a noi stessi* e alla natura. Io (Alice, insegnante di Yoga) e Arianna (guida escursionistica) ti accompagneremo tra trekking, yoga, respirazione consapevole e momenti di condivisione e relax.

Il tutto nella meravigliosa riserva naturale delle Valli di S.Antonio in Val Camonica.

– COSA FAREMO

– Escursioni nelle meravigliose valli di S. Antonio (livello E)

– Pratiche di yoga (saranno proposte modifiche e alternative a seconda del proprio livello, chiunque è benvenuto!)

– Momenti di respiro consapevole e connessione con noi stessi* e con la natura

– VITTO E ALLOGGIO

Soggiorneremo presso il rifugio “Val Brandet”, completamente immerso nella riserva naturale e raggiungibile solo a piedi con una camminata non impegnativa di poco più di un’ ora dal parcheggio dove si lascia l’auto. E’ previsto il servizio di trasporto bagagli da parte della struttura.

Il Rifugio ci fornirà la pensione completa: colazione, pranzo al sacco o in rifugio, a seconda della giornata, e cena (dalla cena del venerdì al pranzo della domenica compresi). I pasti forniti saranno vegani.

Si dormirà in camerata con bagno condiviso (bagno separato per uomini e donne).

– EQUIPAGGIAMENTO NECESSARIO

– Abbigliamento da trekking, k-way e qualcosa di comodo per le pratiche yoga.

– Scarponcini da trekking o scarpe con suola scolpita

– Tappetino da yoga

– INFO E PRENOTAZIONI

– RITROVO: paese di Corteno Golgi

– ORARI: il ritiro comincerà intorno alle 11 di venerdì 8 settembre e terminerà intorno alle 16 di domenica 10 settembre.

– COSTI:

– 260 euro per le prenotazioni entro il 31/07 (tutto compreso, attività, dormire e pensione completa per 2 notti, i pasti compresi sono dalla cena del venerdì al pranzo della domenica).
– 300 euro per le prenotazioni a partire dal 1 agosto

Ti aspettiamo!