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Prezzo: a partire da 80€
Data inizio: 28/05/2022
Orari: 9.30-21.00
Indirizzo: Via vo' 6
Città: Desenzano del Garda
Provincia: Brescia
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Hatha yoga, Workshop Yoga

Contatti

Riferimento: Cristina Scapin
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Cristina Scapin

Stage Yoga – YOGA & SUP DAY

Le spiagge del Lago di Garda ospitano una giornata dedicata allo Yoga e al SUP.Ascolto del corpo, attenzione al respiro, ricerca dei nostri limiti; da una parte tramite la pratica degli asana, dall’altra attraverso movimenti propriocettivi sulla tavola. Un’occasione per dedicarsi al benessere lasciandosi scivolare nella pratica dello yoga e sulle acque del Lago con la tavola da SUP. La mattina inizierà con uno stage di Hatha Yoga condotto da Elena Guerini sulle sponde di Desenzano del Garda.
Elena Guerini, Advanced Yoga Teacher Jyotim, pratica da quasi 20 anni presso la scuola del Maestro Renato Turla dove nel 2011 diventa una delle più giovani istruttrici abilitate all’insegnamento. Pausa pranzo con scelta vegana e vegetariana. La spiaggia del Desenzano Glam Village continuerà ad accoglierci per qualche momento di relax nelle prime ore del pomeriggio per poi lasciare spazio ad un ulteriore approfondimento di Yoga e propriocezione. La sera inizieremo a scivolare sulle acque del Lago con le tavole da SUP. Dopo una breve introduzione sullo Stand Up Paddle, Cristina Scapin, istruttrice yoga e SUP, ci accompagnerà lungo le rive della baia del Vo’ e di Padenghe, per godersi un tramonto magico coccolati dalle onde e dalle ultime luci del giorno.
PROGRAMMA

Ore 9.30 – 12.30 Stage Yoga con Elena Guerini
Ore 13.00 PranzoOre 14.00 – 17.30 Tempo libero
Ore 17.30 – 18.30 Yoga e propriocezione con Cristina Scapin
Ore 19.00 – 21.00 Sunset SUP tour
Costi: Stage Yoga 80,00 € – Pranzo Veg 20,00 € – Lezione yoga propriocezione e Sunset SUP tour 50,00 €

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