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Prezzo: 395€
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Data inizio: 09/07/2021
Data fine: 11/07/2021
Orari: 6 -20
Indirizzo: Via Seassari, 15,
Città: Diano San Pietro
Provincia: Imperia
Nazione: Italia
Regione: Liguria
Stili: Weekend Yoga

Contatti

Riferimento: Elisa Dorelli
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Elisa Dorelli

WEEKEND YOGA A DIANO GREEN (IM)

VACANZA YOGA A DIANO GREEN (IM) – IL RIEQUILIBRIO DEGLI ELEMENTI


IL PERCHE’

La buona salute del corpo ed una sana personalità dipendono da un buon equilibrio degli elementi che ci compongono: terra, acqua, fuoco e aria. Lo yoga contempla delle pratiche specifiche per stimolare ed armonizzare l’energia di questi elementi.

La sinergia tra queste pratiche yoga ed un luogo di raccoglimento, nell’entroterra ligure, ma a pochissimi km dal mare, a contatto diretto con l’equilibrio degli elementi in natura, rendono l’esperienza di questa vacanza qualcosa di magico.

(Tutte le pratiche verranno svolte nel rispetto degli attuali protocolli anti diffusione Covid).

DOVE

“DIANOGREEN, un progetto di ospitalità sostenibile per far conoscere questo pezzetto di campagna ligure a due passi dal mare. Vogliamo condividere le case, le idee e la compagnia, cercando di apprezzare le cose semplici ed essenziali.”

ACCOGLIENZA

Il luogo ospita partecipanti all’evento fino ad un massimo di sei persone. La sistemazione è disponibile come segue:

  • 4 camere singole
  • 1 camera doppia con letti separatiIl menù è vegetariano.

“La scelta vegana, in campagna, è proprio un peccato, mi permetto di dirti. Le frittate con le verdure appena raccolte, i formaggi dei pastori della valle, le torte dolci e salate di mamma, la ricotta al limone. Insomma, un peccato! “ – Alessandra, titolare di Diano Green

LA QUOTA COMPRENDE

Pernottamento, prima colazione e cena. Tutte le pratiche yoga descritte nel programma

SERVIZI EXTRA

Possibilità di prenotare massaggi tonificanti con oli essenziali, decontratturanti o rilassanti, massaggi Shiatsu, o trattamenti Reiki, al prezzo speciale di Euro 30,00.

PROGRAMMA WEEKEND YOGA

Venerdì 9 Luglio:

  • 10:00 cerchio di apertura, presentazione programma
  • 11 – 12: Elemento Terra: Hatha Yoga per il radicamento e la stabilità, lavoro sugli equilibri (possibilità di pratica all’aperto, nel giardino della struttura)
  • Pranzo e/o tempo libero
  • 17:30 – 18:00: Recitazione del mantra degli elementi (pratica facoltativa ed inclusa nel prezzo)
  • 18:30 – 19:30: Hatha Yoga relax: pratiche Yin e Yoga nidra, per un profondo rilassamento fisico e mentale.
  • 20:30 Cena e tempo libero

Sabato 10 Luglio:

  • 6:30: Meditazione del mattino (facoltativa)
  • 7:30 Colazione
  • 9:00 –10:00: Elemento fuoco: Hatha Yoga per il dinamismo, per incrementare l’energia vitale: Surya Namaskara e sequenze energetiche. (possibilità di pratica all’aperto, nel giardino della struttura)
  • 12:30 Pranzo e/o tempo libero
  • 16:30 – 17:30 Elemento Acqua: Hatha Yoga per la fluidità, sequenze dinamiche di torsioni, per recuperare la leggerezza. (possibilità di pratica all’aperto, nel giardino della struttura)
  • 17:45 – 18:15: Recitazione del mantra degli elementi (pratica facoltativa ed inclusa nel prezzo)
  • 18:30 – 19:30: Hatha Yoga relax: pratiche Yin e Yoga nidra, per un profondo rilassamento fisico e mentale.
  • 20:30 Cena e tempo libero

Domenica 11 Luglio:

  • 6:30: Meditazione del mattino (facoltativa)
  • 7:30: Colazione
  • 9:00 – 10:00 Elemento Aria: Hatha Yoga e le capovolte: per aumentare la percezione e la sensibilità energetica, e sviluppare una nuova visione di sé.
  • 11:30 – 12:00: Recitazione del mantra degli elementi (pratica facoltativa ed inclusa nel prezzo)
  • 12:30 Pranzo e/o tempo libero
  • 15:00– 16:00 Cerchio di chiusura, condivisione e pratica collettiva finale.

Download “9-11.07.2021 | Weekend Yoga Riequilibrio Elementi | Elisa Dorelli” Weekend-Yoga-9-11-Diano-Green.pdf – Scaricato 33 volte – 3 MB

CURIOSITA’ E DINTORNI

Essendo un piccolo borgo, intorno a Diano Green, ci sono uliveti a perdita d’occhio e tante belle passeggiate da fare.

Per andare al mare è necessario un mezzo di trasporto: macchina, motorino o bici. Essendo luglio, il problema parcheggio sulla costa non è trascurabile. Possibilità di noleggio delle bici elettriche in loco. Il posto di mare e il borgo nelle vicinanze (7 km) che merita senza dubbio una giornata di puro godimento è Cervo, con un parco naturale stupendo alle spalle.Imperia, con i suoi piccoli porticcioli e i vecchi borghi marinari, va vista. C’è una bellezza da scoprire tra rocce, chiese e carruggi. Ci sono serre e giardini a cielo aperto in ogni angolo.Il trionfo del Mediterraneo è ovunque.

PRENOTAZIONE

Per confermare la prenotazione è richiesto l’invio dei propri dati e l’attestazione del pagamento di una caparra di Euro 250,00 al seguente IBAN: IT80A0569633840000004097X96 (causale: Nome+Cognome+ caparra Vacanza Yoga). La restante quota verrà saldata all’arrivo in struttura.


In caso di annullamento dell’evento causa restrizioni Covid-19, la caparra verrà interamente restituita.


Per l’invio dei dati, conferma del pagamento o qualsiasi altra richiesta speciale: info@elisadorelli.it / 348.4797829

ALTRE DATE

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