Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: fisso 195.00€
Data inizio: 02/10/2021
Data fine: 03/10/2021
Orari: 10.00 - 17.30
Indirizzo: Via Clerici 7
Città: Erba
Provincia: Como
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Hatha yoga, Yoga e Trekking

Contatti

Riferimento: sabrina baggi
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Chiara Sartori, Sabrina Baggi
Strutture: Oasi Santa Maria Degli Angeli

WEEKEND DI FUGA E RELAX – (Oasi Santa Maria degli Angeli – Erba loc. Crevenna – Como)
Per Te che sei sempre di corsa, fai poco movimento, mangi in fretta tra un impegno e l’altro e hai un estremo bisogno di rallentare…

Concediti l’ebbrezza di una FUGA “GREEN” in una splendida casa di campagna per ritrovare il MOOD DELLA LEGGEREZZA ed imparare ad ASSAPORARE LA VITA …
Due giorni di totale immersione nel BENESSERE OLISTICO con CHIARA SARTORI (Health Coach di Nutrizione Integrata –www.naturalmentechiara.com) e SABRINA BAGGI (insegnante di Yoga e filosofie orientali – Fondatrice La Stanza Zen).

PROGRAMMA
SABATO 2 OTTOBRE
– Ore 10.00 RITROVO al parcheggio del LIDO LAGO SEGRINO (Eupilio) e YOGA AL LAGO
– Arrivo all’Oasi: ESPERIENZA SENSORIALE a TAVOLA, gusto, olfatto, sapore…
(Pranzo vegetariano. *Comunicare eventuali intolleranze)
– YOGA&ALIMENTAZIONE SANA (approfondimenti ed esercizi pratici)
– Aspettando la cena ci divertiamo insieme con la “DANZA DEI CHAKRA”
– 20.00 CENA*, passeggiata nel parco e YOGA NIDRA

DOMENICA 3 OTTOBRE
– 08.30 PRANAYAMA NEL PARCO e Colazione* sana e golosa
– CREA LA TUA ROUTINE DEL MATTINO Momenti teorici e pratici per iniziare al top la giornata.
– IL CERCHIO DELLA VITA esercitazione per scoprire il rapporto tra Cibo & Psiche
– 12.30 PRANZO mindufullness experience*
– ESCURSIONE: “Sentiero dello Spirito del Bosco” a Canzo, luogo di Natura tra i più belli del Triangolo Lariano
– Rientro con un bagaglio ricco di esperienze!

INFO E PRENOTAZIONI
Costo week end €195 a persona sistemazione in camera doppia o singola con bagno privato
La quota comprende:
► 2 Professioniste del Benessere a tua completa disposizione per tutto il week end
► 1 pernottamento con prima colazione e 3 pasti vegetariani
► tutte le sessioni e attività
► le dispense e i materiali utilizzati

PRENOTAZIONI ENTRO IL 27 SETTEMBRE. La prenotazione si ritiene valida al versamento del 50%.Per prenotazioni: 347.8307324 o 335.5382216.L’evento avrà luogo con un minimo di 10 partecipanti.
LA PARTECIPAZIONE A QUESTO WEEKEND DARA’ DIRITTO AD UNO SCONTO DEL 10% su un ciclo di 6 incontri on line riguardanti Percorsi alimentari e Yoga con Chiara Sartori e Sabrina Baggi.

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!