Evento Hatha Yoga, Meditazione, Ritiro Yoga Fanano

Ritiro Yoga e Trekking immersi in natura

Incontro tra lo Yoga, la Meditazione ed il Camminare nell’incantevole natura alle pendici dell’ appennino tosco emiliano

Immagina un risveglio dolce, silenzioso, con i primi raggi del sole dediti a scaldarti la pelle.Immagina di percepire il tuo corpo rivitalizzarsi con la pratica Yoga.Immagina boschi intorno a te e sentieri che li attraversano e oltrepassano aprendosi su paesaggi di rara bellezza…Sentieri da compiere con passo attento, consapevole.Immagina, cibo buono e nutriente, momenti di riposo più solitario o tempo e spazio dedicati alla condivisione.Immagina, desidera e…realizziamolo insieme!

PROGRAMMA

• – Risveglio, meditazione
• – Pratica quotidiana di HATHA yoga (asana, pranayama, mudra bandha, rilassamento con campane tibetane e strumenti armonici)
• – Colazione
• – Trekking con pranzo al sacco
• – Cena con deliziosi pasti vegetariani: ricco menù di piatti salutari prodotti con materie prime biologiche, di stagione e a km0

DOVE: I L FELICETO

L’Agriturismo il Feliceto è situato nel cuore dell’Appennino ToscoEmiliano, all’interno del Parco del Frignano, a 1200 mt. d’ altitudine.Offre una cucina tipicamente casalinga con prodotti freschi e locali come i formaggi, lo yogurt e le marmellate e sciroppi confezionate con frutti del sottobosco. Le materie prime derivano in maggior parte dalla produzione aziendale, a basso impatto ambientale con sistemi di fertilizzazione a ciclo naturale.L’ agriturismo offre agli amanti del trekking l’ occasione imperdibile di passeggiare lungo il crinale tosco/emiliano, partendo direttamente dall’ azienda e seguendo i sentieri CAI.Alloggio in pensione completa

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CON

Tommaso Valentini: insegnante Hatha e Ashtanga yoga, abilitato all’insegnamento della I° e II° serie, inizia la sua formazione in India, trascorrendo lunghi periodi con maestri tradizionali.

Approfondisce il suo percorso con la guida di insegnanti conosciuti a livello internazionale quali KRISTINA KARITINOU e MANJU JOIS, figlio del Maestro indiano PATTABHI JOIS, fondatore dell’ASHTANGA YOGA.

Tommaso Orsini: guida ambientale escursionistica

Altri ritiri in programma con Tommaso Valentini

Ritiro yoga & arte

Data: 13-17 Luglio
Luogo: Fanano MO, Emilia Romagna

Nel meraviglioso scenario dei boschi dell’Appennino Tosco-Emiliano, un ritiro residenziale di cinque giorni all’Agriturismo Il Sentiero a Fanano (MO) per rigenerarsi con la pratica di Ashtanga yoga, meditazione, arte e percorsi in natura.

Ritiro Intensivo Ashtanga Yoga in natura

Data: 21-24 Luglio
Luogo: Pelago FI, Toscana

Il centro olistico Fontallorso, a Pelago (FI), nei boschi al limitare del parco delle foreste Casentinesi, un ritiro residenziale per rigenerarsi con la pratica Yoga e Meditazione.
Ci si dedicherà con maggiore attenzione al funzionamento dell’Ashtanga Yoga al fine di imparare a essere sempre più indipendenti e consapevoli nella pratica.

Ritiro Yoga e Trekking

Data: 27-31 Luglio
Luogo: Fanano MO, Emilia Romagna

Proseguiamo la panoramica di ashtanga workshop con l’incontro tra lo yoga, la meditazione e il camminare nella natura alle pendici dell’Appennino Tosco-Emiliano.

Vacanza Yoga in natura

Data: 2-8 Agosto
Luogo: Fanano MO, Emilia Romagna

Ed è ancora la Fattoria Il Sentiero, a Fanano, a ospitare il ritiro residenziale per rigenerarsi con la pratica di Ashtanga yoga, meditazione e percorsi in natura. Verrà dedicato del tempo per comprendere il funzionamento dei Bandha in un lavoro di ascolto profondo attraverso la metodologia Perineo Integrazione e Movimento®. Si trascorrerà parte della giornata all’aperto con rigeneranti camminate, pratiche di ascolto in natura e momenti relax presso la piscina panoramica.

Ritiro Yoga nel Suono in Natura

Data: 8-13 Agosto
Luogo: Roncovetro RE, Emilia Romagna

Al bioagriturismo Casa Corra, a Roncovetro, in provincia di Reggio Emilia, una settimana immersa nella natura, praticando yoga, camminando, tornando al tuo ritmo interiore, ritrovando la connessione con la terra e le infinite possibilità che offre, lasciandoti avvolgere dalle proprietà benefiche della vibrazione di antichi strumenti.

Ritiro Yoga di Ferragosto in natura

Data: 14-20 Agosto
Luogo: Castellina Marittima PI, Toscana

Accolti nel panorama mozzafiato delle colline toscane che guardano il mare, una settimana per rigenerarsi con la pratica di yoga integrata alla tradizione millenaria dell’ayurveda.

Ritiro Ashtanga yoga in natura

Data: 24-28 Agosto
Luogo: Roncovetro RE, Emilia Romagna

Concludiamo la nostra panoramica dei workshop ashtanga yoga nel meraviglioso scenario delle Terre di Canossa, nel già citato bioagriturimo Casa Corra.

Formazione Ashtanga Yoga 500 ore per insegnanti

Sei un insegnante e vuoi approfondire questa pratica? Tommaso Valentini propone anche un corso di formazione Insegnanti Ashtanga Yoga 500 ore.

Si tratta di un percorso di due anni rivolto a chi ama praticare e vuole approfondire, a chi desidera conoscere meglio il funzionamento di questa pratica, a tutti coloro che vogliono capire come funzioniamo noi dentro la pratica per acquisire gli strumenti fondamentali e imparare a trasmettere, con umiltà e passione questa bellissima Via agli altri!