Evento Campane Tibetane, Hatha Yoga, Kriya Yoga Fanano

🍁 WEEKEND YOGA E SOUND HEALING A FANANO 😌
18 – 19 novembre 2023 🍂
Anche quest’anno abbiamo scelto di prepararci alla stagione invernale con un bel ritiro dove amalgamare (significato anche di “Kawili”) le nostre energie per partire alla grande per questo inverno frizzante!​
🏡 Abbiamo scelto un posto caldo e accogliente. Barbara e tutto lo staff saprà accoglierti con amore e ti sentirai subito come a casa.
Potrai alloggiare in stanze spaziose e ben areate per 2/3/4 persone, tutte con bagno privato. 
Se desideri la singola o hai esigenze particolari chiedi.
🍇 ​Il Casale offre una cucina di base vegetariana semplice e genuina, con ingredienti locali e di stagione. La cucina segue il ciclo delle stagioni ed offre ciò che la natura regala in ogni momento dell’anno, trattandolo con amore e rispetto.
Gli ampi spazi intorno al Casale ci permetteranno di stare in mezzo alla natura, di fare qualche passeggiata e di respirare a pieni polmoni la pace che avvolge tutta la zona. 

🧘🏻‍♀️ Le pratiche yoga sono aperte a tutti, saranno studiate in base al momento della giornata e al focus che porterò. La mattina apriremo la giornata con pratiche di Hatha Vinyasa Yoga che ci aiuteranno al alzare le energie per tutta la giornata, il Sabato pomeriggio la pratica sarà Yang – Yin e sarà accompagnata dai suoni delle melodie dell’handpan di Matteo Gelatti, seguirà un bagno di suoni completo sempre condotto da Matteo.
La pratica serale, in accordo con le energie del gruppo, sarà dedicata alla meditazione, al canto di mantra e al rilassamento per conciliare il riposo notturno

🟠 PROGRAMMA DEL WEEKEND
🔸 SABATO 18 NOVEMBRE
Dalle 9.30 Arrivo e sistemazione in camera
10.30 Cerchio di apertura e Pratica Hatha Vinyasa Yoga
13.00 Pranzo
Tempo libero/Attività all’aria aperta
16:30 Pratica Yang Yin Yoga con accompagnamento musicale di Matteo Gelatti
17:30 Bagno di Suoni con Matteo Gelatti
20:00 Cena
21:30 Pratica della buonanotte (meditazione guidata/rilassamento)

🔸 DOMENICA 19 NOVEMBRE
8:00 Pratica Vinyasa Yoga per il risveglio
10:00 Colazione
11.30 Approfondimento Yoga/Focus a tema
13:00 Pranzo
Tempo libero
15:00 Cerchio di chiusura, condivisione e saluti

Il programma e gli orari sono indicativi, potrebbero subire alcune modifiche in base alle esigenze del gruppo e del ritiro in divenire. 

🔵 ISCRIZIONE E COSTO
​IL COSTO SI INTENDE A PERSONA PER L’INTERO RITIRO.
Numero minimo di partecipanti: 10 persone.

🔹 EARLY BIRD FINO AL 30 OTTOBRE: alloggio in condivisione (2/3/4 persone): 195€
🔹 LATE BIRD DAL 30 OTTOBRE: alloggio in condivisione (2/3/4 persone): 235€​

🔹 IL PACCHETTO INCLUDE:
Pernottamento per 1 notte in pensione completa
Biancheria da letto e da bagno
Lezioni di Yoga, Meditazione e approfondimenti alla pratica
Bagno di Suoni con Operatore del Suono
Utilizzo della sala pratica
Snack, frutta, tisane sempre a disposizione

🔹 IL PACCHETTO NON INCLUDE:
Viaggio A/R
Tutto ciò che non è specificato nella voce sopra​

🟣 COSA PORTARE
Tutto l’occorrente personale per passare un weekend fuori porta, abbigliamento comodo per le pratiche, qualcosa di caldo tipo felpa/maglione per i momenti di meditazione, una coperta, il tuo tappetino se già lo possiedi, ciabatte con cui camminare in sala e scarpe per gli esterni, una borraccia per l’acqua. .

🟡 PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI:
Alice 3332609805
kawiliyoga@gmail.com
www.kawiliyoga.info

Ti aspettiamo! 😌