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Prezzo: fisso 240€
Data inizio: 23/03/2024
Data fine: 24/03/2024
Orari: intera giornata
Indirizzo: VIA IV NOVEMBRE 1
Città: FARA IN SABINA
Provincia: Rieti
Nazione: Italia
Regione: Lazio
Stili: Week end Yoga

Contatti

Riferimento: Siri Ved (Paola Ciapponi)
Telefono: mostra numero
Whatsapp: 393293276989
Strutture: Monastero Clarisse Eremite

WEEK-END YOGA SUI CHAKRA A FARA IN SABINA

Il Seminario si svolgerà presso il Monastrero delle Clarisse Eremite a Fara Sabina, in un luogo immerso nel verde, a pochi chilometri da Roma.
E sarà condotto da Siri Ved (Paola Ciapponi) direttrice del Centro Yoga Vento d’Oriente di Roma, insegnante e formatrice yoga certificata YAI con esperienza ultraventennale, Reiki Master ed Operatrice olistica.

PROGRAMMA


SABATO 23 marzo


ARRIVO sul posto entro le 9,30 per le registrazioni in struttura
h. 10.00-12.30 INTRODUZIONE + HATHA E RAJA YOGA SUI CHAKRA
h. 13.00 pranzo (a seguire passeggiata facoltativa all’Abbazia di Farfa)
h. 17.30-19.30 YOGA A COPPIE
h. 20.00 cena
h. 21.30-22.30 MANTRA E MEDITAZIONE

DOMENICA 24 marzo


h. 7.00-8.00 SALUTO AL SOLE E PRANAYAMA
h. 8.00-9.00 colazione
h. 9.00-13.00 YOGA TREKKING “La Via degli Eremi” nei Monti Sabini.
h. 13.00 pranzo
h. 15.30-16.30 YOGA NIDRA
Rientro a Roma

Contributo di 150Є per il Seminario Yoga dei 2 giorni.
+ Quota associativa annuale è di 30Є.
+ Soggiorno con pensione completa in singola per i 2 giorni è di 90Є.

PRE-ISCRIZIONI ENTRO IL 10 MARZO con acconto di 90Є

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