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Prezzo: a partire da 748€
Data inizio: 20/08/2024
Data fine: 25/08/2024
Orari: 8:00/22:00
Indirizzo: Fasano
Città: Fasano
Provincia: Brindisi
Nazione: Italia
Regione: Puglia
Stili: AcroYoga, Ashtanga yoga, Hatha yoga, Massaggi, Meditazione, Meditazione Vipassana, Pilates, Ritiro Yoga, Vacanza Yoga, Viaggi Yoga, Vinyasa Flow yoga, Yoga e benessere, Yoga per la Donna

Contatti

Riferimento: Irene Guardala'
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Irene Guardala'

6 giorni e 5 notti per conoscere un pezzettino di Puglia,per condividere ascolto, energia e divertimento attraverso pratiche di benessere e connessione.

A Fasano, tra Bari e Brindisi, Vito e Tonia ci accoglieranno nella loro Villa Tonia.Le camere abbracciate da un giardino di palme, pini marittimi e composizioni floreali. La pratica di yoga nella pineta, il profumo del mediterraneo.Una vera oasi di pace vicina alle più belle località del centro della Puglia.Il contesto ideale dove dedicarci ogni giorno alla pratica fisica, al respiro, alla scoperta di noi stessi e gli altri.Ogni pomeriggio avrai il tempo libero per raggiungere le spiagge più belle della zona.

YOGA:

– 1 workshop Lunare di rilassamento e Massaggio Plantare e Thai- Rilassamento sonoro con campane tibetane- 1 workshop Solare, energetico di Acroyoga che ci metterà in gioco con noi e in connessione con gli altri- 4 Classi di Hatha e Vinyasa Yoga- 4 classi di Pranayama e Meditazione – Tutto in una bellissima yoga shala sotto i pini marittimi con il profumo di Mediterraneo.

Le attività saranno adattate al livello dei partecipanti, non è richiesta esperienza pregressa ma semplicemente voglia di sperimentare e aprirsi alla conoscenza di se e degli altri attraverso movimento, ascolto e respiro.Non ci sono limiti di età, se sei una persona aperta, energica e hai voglia di passare una vacanza benessere, di scoperta ma anche si pace dei sensi sei benvenut*!

Le classi sono guidate da Irene Guardalà, insegnante con 20 anni di esperienza e organizzatrice di Retreat dal 2018 –> www.ireneguardala.it/chisono

IL TEMPO LIBERO

Nelle ore centrali della giornata avrai la possibilità di scoprire da solo, o insieme al gruppo, le spiagge, le grotte, i paesi limitrofi o anche semplicemente godere della piscina esclusiva nella villa. Le attività verranno organizzate in totale autonomia dal gruppo.La bicicletta sarà il mezzo perfetto per muoversi vicino (la struttura ne mette a disposizione alcune, poche, gratuitamente) ma ancora meglio se avrete una macchina (una sarà a disposizione del gruppo).Nel tardo pomeriggio andremo insieme a visitare la città bianca Ostuni, Polignano con le sue scogliere, la frizzante Monopoli e l’affascinante Alberobello con i suoi trulli. Cena fuori (menù alla carta con piatti della tradizione, pesce e pizza), verranno proposti e anticipatamente prenotati locali per tutti i gusti. Libertà di esserci oppure no.

PROGRAMMA:

Il programma è indicativo e potrebbe subire delle modifiche in caso di necessità organizzative o valutazioni con il gruppo.

MARTEDì 20 AGOSTOdalle 16:00 Check-in18:30-19:30: Cerchio di apertura20:30 Cena vegetariana homemade a Villa Tonia

MERCOLEDì 21 AGOSTO8:00-9:00 Pranayama e Meditazione9:00-10:30 Vinyasa Yoga10:45 Brunch18:00 Serata ad Ostuni (25 min in macchina)

GIOVEDì 22 AGOSTO8:00-9:00 Pranayama e Meditazione9:00-10:30 Hatha Yoga10:45 Brunch16:30-18:15 Workshop Solare: Acroyoga e Sound Healing 19:00 Serata Monopoli (15 min in macchina)

VENERDì 23 AGOSTO8:00-9:00 Pranayama e Meditazione9:00-10:30 Hatha Yoga10:45 Brunch18:00 Serata ad Polignano (20 min in macchina)

SABATO 24 AGOSTO8:00-9:00 Pranayama e Meditazione9:00-10:30 Vinyasa Yoga10:45 Brunch16:30-18:15 Workshop Lunare: Massaggio plantare e Thai19:00 Serata a Alberobello (20 min in macchina)

DOMENICA 25 AGOSTO8:00-9:00 Cerchio di chiusura10:00 Colazione11:00 check out

PREZZI:

Camera doppia -> 818€Camera singola -> 1.155€

EARLY BIRD: SCONTO 70€ FINO AL 10 GIUGNO

Cosa è incluso:- Camera come da prenotazione- Brunch homemade ogni mattina- Cena vegetariana 3 portate di benvenuto- Tisane, caffè solubile e semplici snack sempre disponibili- Set bagno, asciugamani, lenzuola- Piscina esclusiva- 2 lezioni yoga, pranayama e meditazione ogni giorno- 2 workshop (Solare e Lunare)- Transfer in auto dalla stazione di Fasano a Villa Tonia (su richiesta)- Uso condiviso dell’auto 5 posti per spostamenti del gruppo- Tappetini di yoga (su richiesta)ALTRE INFORMAZIONI

–> https://mailchi.mp/147b46be263c/fasano–> www.ireneguardal.it/retreat

CONTATTI E PRENOTAZIONI:retreat@ireneguardala.it339.1257570

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